自製的好看、吃不胖的優酪乳杯，每一款都能刷爆朋友圈

蔓越莓椰蓉優酪乳杯

一、蘋果配優酪乳

大家都知道蘋果含有果酸成分， 可以加快新陳代謝， 加速脂肪的燃燒。 蘋果可以幫助消化，

二、香蕉配優酪乳

香蕉富含蛋白質和維生素C， 可以補充人體所需營養。 香蕉還含有豐富的膳食纖維， 可以促進腸道蠕動， 排出身體的毒素， 可以美容養顏。 香蕉搭配優酪乳， 味道香甜可口， 讓人產生強烈的飽腹感， 輕鬆擁有好身材。

三、木瓜配優酪乳

木瓜含有的熱量很低， 搭配優酪乳， 不僅可以減肥還可以豐胸!絕對是不可錯過的美食哦!

四、黑芝麻粉核桃黑豆粉

節食減肥有害身體， 現在教你一個更簡單健康的辦法。 黑芝麻核桃代餐粉， 純天然的黑芝麻， 核桃等五穀精製而成， 不添加任何添加劑， 安全無害， 天然純正。 每天喝一碗， 讓你感受五穀醇香美味的同時，

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