怎樣治心火比較好？

夏季到了， 心火的產生離我們越來越近了， 你是否還在為心火而焦躁不安， 心煩意亂？煩躁的你們知道心火的症狀嗎？下面小編就帶大家瞭解一下吧！心火是一種心理表現。 多在表現在心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等， 為了解決大家這個問題， 今天小編就帶來治心火的處方， 仔細看哦！

（心火食方8條）

1、綠豆味甘性寒涼， 能解暑熱， 除煩熱， 還有解毒的功效。 可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。 但注意不宜與中藥同服。

2、兔肉味甘性涼， 有解熱毒、涼血、通便作用。 可以紅燒或燉湯。

3、梨味甘微酸性寒， 有清熱潤肺、除煩止渴的功效， 對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。 可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。 注意梨汁性寒， 便稀者少食。

4、桑葚味甘酸性寒， 有滋陰補血益肝腎的作用。 對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。 生食或用50克水煎服。

5、荸薺味甘性微寒，

6、百合味甘微苦性微寒， 能清熱又能潤燥， 對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。 用鮮百合搗汁加水飲之， 亦可煮食， 也可用冰糖一起煮食。

7、芹菜味甘苦性微寒涼， 有清肝火、通利血脈的功效， 對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。 可以涼拌， 也可水煎飲。

8、藕味甘性平寒， 有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用， 另外， 還有潤肺止咳作用。 用鮮藕生食或搗汁為宜。

心火並不是只能生氣煩躁， 看了小編的推薦你們是否還在擔心夏天心火旺， 晚上睡不著嗎？小編努力的為大家找到了食用偏方為大家的身體提前做打算希望大家能夠每天棒棒噠，