鹿茸燉雞補血湯 改善手腳冰涼

導語：手腳冰冷是氣血不通， 陽虛， 到了秋冬季節， 很多女性都會出現這種問題。 而女人補血當首選鹿茸， 在寒冷的冬天美美的喝上一盅鹿茸杞子烏雞湯燉湯， 能起到補益氣血， 補腎養肝嗎， 告別手冰腳冰。

鹿茸燉雞補血湯做法：

材料：鹿茸2克， 母雞半隻或1只。

做法：1.把準備好的母雞去毛還有去掉內臟， 然後切成塊狀。 用熱水焯一下。

2.把處理的雞塊和鹿茸一起放入燉盅內， 先武火煮沸， 然後文火燉煮1小時， 至雞肉爛熟後食用。

功效：補血補腎， 對於女性朋友怕冷， 失眠或者頭痛頭暈都有改善作用。

鹿茸能夠改善睡眠、煥發精神， 對失眠多夢有著極為顯著的療效;可以補氣血、化淤血、生精補髓， 促進造血功能;明顯改善心腦血管功能。