風寒感冒鼻塞怎麼辦小竅門 介紹8個小妙招解決鼻塞
風寒感冒鼻塞可用薑水泡腳
熱水泡腳本身可以促進身體血液迴圈，
增強人體免疫力。
而生薑能使血管擴張，
加速身體血液迴圈，
促進身體毛孔張開，
以祛風、散寒發汗。
具體方法是：將一塊拇指大小的生薑加水煮開，
晾到37℃~40℃左右，
便可倒入盆中開始泡腳。
待水變涼後，
再加入足量熱水，
直到雙腳泡熱、泡紅即可。
風寒感冒鼻塞可按迎香穴
位置：迎香穴位於鼻翼外緣，
即眼睛看向正前方時，
眼珠中心點直下，
在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。
方法：可用雙手食、中二指，
同時按揉或左右方向輕推迎香穴，
通常10—20次就可奏效。
風寒感冒鼻塞可揪印堂穴
位置：印堂穴位於人體的面部，
兩眉頭連線中點即是。
方法：用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，
並作輕柔和緩的揉動，
以局部感覺發麻、發脹為宜。
一般揪揉2分鐘。
揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，
促進黏液分泌，
保持鼻腔濕潤，
並且刺激嗅覺細胞，
使嗅覺更靈敏，
預防感冒和呼吸道疾病。
風寒感冒鼻塞可用蒼耳子煮水
蒼耳子具有發散風寒、通鼻竅、止痛的作用。
方法：可以取3—6克蒼耳子放在水中，
煮20分鐘左右後飲用，
每天2次。
如果是兒童使用，
應當在醫生的指導下減量。
也可外用，
用棉簽蘸上煮過的蒼耳子水，
塗鼻腔，
每日3次，
可以緩減鼻塞、頭痛等症狀。
風寒感冒鼻塞可手抹全鼻
方法：兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側搓擦，
從目內眥（精明穴）下、鼻根、鼻樑、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），
用力均勻，
上下搓擦100次。
另外，
易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統疾病患者，
可以堅持天天抹全鼻，
能增強身體免疫功能，
減少患病機會。
風寒感冒鼻塞可用中藥熏鼻法
方法：用辛夷、蒼耳子、生薑、魚腥草等中藥大火熬煮，
再將鼻子靠近藥湯深呼吸，
用蒸氣來熏鼻，
不但可以有效抒緩症狀，
而且立刻就能見效。
除了中藥熏鼻法外，
對於嚴重鼻塞導致頭痛的患者，
可以服用川芎荊芥茶來緩解，
只要用辛夷、防風、川芎和荊芥來熬煮飲用，
除了祛風去寒還能緩解頭痛。
風寒感冒鼻塞可用蔥的黏液
方法：切下蔥白色的部分，
其中有黏液，
而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，
能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。
將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。
此外，
也可將白色部分的蔥切成細絲，
放入碗裡，
注入熱水，
加入少量味噌，
每天二至三次飲用。
風寒感冒鼻塞可用香油搽擦鼻腔
方法：可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產生的涕水，最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。
風寒感冒鼻塞可用香油搽擦鼻腔
方法：可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產生的涕水，最後用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。
