飲料喝出可樂牙 找對技巧照樣喝

核心提示：最重要的一點， 牙齒硬組織被酸蝕或者引發蛀牙是一個漫長的過程。 如果一個人每天、每時、每刻都在喝可樂、果汁， 甚至有的人已經走火入魔， 將飲用水也替換成了飲料， 那麼這種量變很容易積累起來， 最後產生質變。 因此， 保持正常量和頻率的飲用， 是不會對牙齒造成不可逆損害的。

夏天， 大家都喜歡喝各種碳酸類飲料， 正是碳酸飲料， 也會害慘了牙齒。 長久下來， 牙齒會患上了“酸蝕症”， 因為， 碳酸飲料以及大部分果汁飲料具有較低的pH值， 也就是比較酸。 我們知道牙齒的硬組織在較強的酸性條件下， 也就是pH值低的時候時會發生“脫礦”。 簡而言之， 就是硬組織被酸溶化了。 當然也不必過度擔心， 口腔內的唾液是一種緩衝液， 它可以保持口腔內的pH值保持相對穩定， 突然下降的pH值可以在較短時間內恢復正常狀態。 而在pH升高後， 牙面因脫礦產生出來的鈣、磷又會發生再礦化，