喝酒消除臉紅的小技巧

在平時， 有一些人喝酒是會出現臉紅的情況， 主要是酒精刺激引起的酒膜， 是由于酒精里面的乙醇分解刺激到血管擴張， 這種情況對身體是沒有傷害的， 只需要等待酒精代謝完成之后就可以自動消除臉紅的情況。 喝酒臉紅的朋友， 可以選擇喝蜂蜜水或者吃一些水果等促進酒精的代謝， 也可以喝牛奶等。

喝酒臉紅是怎么回事

一般的情況下， 會有人出現喝酒臉紅的情況的， 很多的人會覺得是因為酒量的情況的， 其實是沒有什么聯系的， 導致這種情況是有很多的原因的。

因為酒中是含有乙醇的成分的， 乙醇是可以對人有刺激的作用的， 會導致毛細血管的擴張的情況的發生的， 就會容易出現臉紅的情況的。

醇進入人體后， 在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛， 乙醛則在乙醛脫氫酶的作用下降解代謝。 如果乙醛脫氫酶不足或活性下降， 乙醛不能有效降解，

有的情況下， 有的人喝酒不臉紅， 但是會出現暈眩的情況的， 具體的情況要看每個人的身體的素質的。

這是因為這部分人體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均不足或活性下降， 導致乙醇不能有效降解， 只能依靠肝臟其他效率低的氧化酶系慢慢降解乙醇， 體內乙醇因短時間大量堆積而導致醉酒。

也就是說， 兩種脫氫酶都有且活性均高的人， 酒量就非常大;如果僅有乙醛脫氫酶， 且乙醛脫氫酶不足或活性下降， 酒量就相對小些， 且飲酒容易臉紅。 但是， 如果兩種脫氫酶都沒有或活性均不足， 酒量就非常小， 但未必會臉紅。

喝酒臉紅怎么辦

喝酒臉紅多吃水果

在喝酒臉紅的情況下， 我們是可以通過吃水果的情況來進行改善的， 這是很有效果的， 大家可以切一些梨片， 放入涼開水中幾分鐘， 然后進行食用的。

喝酒臉紅吃點皮蛋

出現臉紅醉酒的情況時， 不要忘了吃一點皮蛋， 取1-2只皮蛋， 蘸醋服食不僅僅可以有效的解酒，

喝酒臉紅喝點牛奶

經常有應酬的人要注意， 在喝酒過敏怎么辦的問題上， 應該特別的注意一點那就是保護胃粘膜。 酒精很容易損傷胃粘膜， 因此在酒后應該適量的喝點牛奶， 以便使蛋白凝固， 保護胃粘膜， 并且緩解對酒精的吸收。

喝酒臉紅飲濃米湯

濃米湯含多種糖及維生素B1， 具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。

喝酒的危害

1.無節制的飲酒， 會使食欲下降， 食物攝入量減少， 以致發生多種營養素缺乏。

2.大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害， 造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝， 嚴重時還會造成酒精性肝硬化。 急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。

3.過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的危險， 還會增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險。

4.長期過量飲酒還會使礦物質代謝發生顯著變化， 使血清鈣、磷降低及鎂缺乏， 這些都能增加骨質疏松癥的發生。

5.過量飲酒還可以改變人的判斷能力， 可導致事故及暴力的增加，

6.長期過量飲酒還可導致酒精依賴癥、甚至酒精成癮。