熬夜白領女性的肌膚保養妙招

保濕 可有可無
潔面時除了帶走污垢， 皮膚表面的皮脂和角質層裡的天然保濕劑也同時被洗掉， 皮膚暫時失去鎖水能力， 臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，

導致皮膚緊繃， 產生幹紋。 因此務必在洗臉後的2 分鐘內塗上保濕產品， 跟進後續保養。
大多數人認為塗眼霜沒有必要， 反正面霜和它質地相似， 完全可以塗在眼部。
事實上眼部皮膚和面部皮膚構造不同， 是面部角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位， 同時也是肌膚活動最頻繁的部位， 需要用專業眼部產品來解決眼部問題。 一般面霜分子較大， 質地偏油， 塗在眼部不能解決任何問題， 還容易生成油脂粒。
潔面 能省則省
有的人嫌洗面乳麻煩， 索性只用清水洗臉， 或者順手用香皂搞定每天皮膚都暴露在外， 油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層， 若不認真清潔， 則會導致角質層過厚、毛孔堵塞， 引起膚色暗沉、毛孔粗大。 所以每晚的徹底清潔尤其重要， 而普通香皂鹼性過高， 更會損傷皮層， 還會引起乾燥、過敏等問題。
醒膚 熬夜救星
用了醒膚產品就可以放心熬夜， 再也沒有後顧之憂儘管醒膚產品的營養成分較高， 為肌膚補充能量， 迅速恢復熬夜後的倦容， 但不要寄希望於護膚品的亡羊補牢， 長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化， 加速皺紋的出現。 夜間11點至清晨5 點是皮膚補充營養和自我修復的最佳時段， 充足的睡眠才是最有效的護膚之道。
醒腦操， 讓夜貓子不遲到
每天早上起床都是夜貓子們最痛苦的時刻， 上下眼皮一起打架， 眼睛不願意睜開， 起床後還是昏昏沉沉的， 脖子仿佛已經支撐不住這個大腦袋， 心裡不停地想著：能夠睡到自然醒是多麼美妙的事情啊！怎麼辦？怎麼辦？上班遲到要扣工資， 早上還有個重要例會要開。 這樣吧， 早上做個醒腦操， 把疲勞拋到爪哇國去， 神采奕奕地迎接新的一天！

利用僅有的睡眠時間美容
睡覺的枕頭對美容也很重要。

使用緞面的枕頭套， 能夠讓你晨起時臉上不會有皺紋。
油質或者長粉刺的皮膚， 不妨嘗試整夜使用針對性的面膜， 將會有驚人的效果。
就算是熬夜， 在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品， 然後塗抹上含精華素的眼霜， 給眼睛補充足夠的營養， 這樣第二天起床才不會變成熊貓眼。
熬夜對身體來說是最違反生物規則的做法， 所以夜貓子們最好能在熬夜後給自己一個補充睡眠的時間。 補眠時製造黑暗的環境(如戴上眼罩睡覺)對於睡眠品質的提升尤其有利。
早晚敷面很重要
按摩敷面可以調理熬夜後的問題肌膚， 對臉部進行適度的簡單按摩， 可以增加皮膚的彈性， 還可以選用一些快速修護產品來解決問題。 所以--
1、不管你熬夜到多晚， 睡前或起床後一定要利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜)， 來滋養缺水的肌膚。
2、起床後利用冷、熱水交替洗臉， 刺激臉部血液迴圈。
3、塗抹保養品時， 先按摩臉部5分鐘。
4、保持愉快的心情， 笑臉迎人， 皮膚也會顯得有精神！