檸檬紅茶有害處 切忌經常飲用它

檸檬紅茶是飲品店裡銷量不錯的一種飲品， 人們也往往沉浸在所謂冰紅茶的搭配之中， 其實我們常常喝的檸檬紅茶沒有我們想像的那麼健康， 檸檬配紅茶真的合適嗎？

檸檬紅茶現在非常受歡迎， 每次去奶茶店都會去點上這麼一杯。 那麼這樣的搭配是真的合適嗎？其實不然。 按理說檸檬是水果當中很神奇的一種， 它裡面含有的維生素C含量非常高， 加上其獨特的味道， 讓我們許多人難以忘懷。 而紅茶的功效也非常多， 明目抗癌， 促進消化等等， 作用也是很不錯的， 但是當這兩種好東西搭配在一起就真的沒有壞處嗎？

其實， 我們有一個誤區， 就是兩種好東西搭配在一起的效果那就可以翻倍的好。 在檸檬紅茶身上這個想法就被推翻。 當檸檬配上紅茶的時候， 有效成分反而被破壞， 而有害成分卻加多了。 這是適得其反， 雖然可以保留大部分好的成分，

首先， 檸檬的酸性比較強， 如果我們天天喝檸檬紅茶而不刷牙的話， 我們的一口牙齒就會被腐蝕， 尤其是牙釉質。 我們的牙齒如果因為喝一個飲料而壞掉的話， 那豈不是很不值得？所以我們喝的時候要控制量和頻率， 不能經常喝。

其次， 胃酸過多的人就不要喝檸檬紅茶了， 有胃病的人也不要去嘗試， 這款飲品對於老人和小孩這類容易有胃病的人群傷害蠻大。 切忌不要空腹喝， 這樣的傷害更是無法想像。 所以檸檬紅茶雖然好喝， 但一定要注意自己的身體。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】