口水強迫症怎麼治療，試試這些方法

強迫症是一種心理方面的疾病， 強迫症分為很多種類型， 口水強迫症就是其中的一種， 很多人都很鬱悶。 口水強迫症是內心的一種表現， 這需要自我調節。

從色彩心理學的角度， 口水強迫症的高發人群主要集中在藍色性格的人， 這是藍色性格人格的典型特點造成的。 藍色性格人格的典型特點是 有一些懦弱、內向， 不自信， 總有一些消極情緒， 不夠樂觀;同時又有完美主義傾向， 道德感特別重， 做事特別講究安全性， 準確無誤， 給人總是小心翼翼的感覺。

治療 的對策有兩個方面， 都是針對藍色性格的特點而言的：

1、針對藍色性格內向、膽怯、不自信、消極的特點， 要重點修煉內功， 通過體育鍛煉增加自己的自信心是個非常好的辦法。 通過鍛煉的方式可以很容易使人找回自信， 但是， 藍色性格人格往往還比較脆， 遇到大的困難即使有了一定自信， 一旦失敗帶來瞬間的破滅感， 會一下子毀掉之前所有鍛煉的效果， 所以還必須服用第二味藥方。

2、第二味藥方是：記住兩句話：第一句：“適當三八一些”， 第二句：“死豬不怕開水燙”。 一旦發病， 就提醒自己這兩句。

因為藍色性格的小心謹慎、有完美主義傾向， 道德感超強， 要求自己百分之百準確， 害怕不安全的心理特點。 要通過修煉外功， 讓自己臉皮厚一點， 心理承受強一些， 不要太在意別人的眼光。