居家健康：頻繁梳頭變油頭！意想不到的生活真相
總有的上班族年紀輕輕就開始大把大把地掉發， 卻有人不論何時都能滿頭的烏黑亮麗， 有人就算下了本錢和心血， 發質的改善見效卻甚微……到底是我們的發質有問題，
每天梳頭一百下？
每天梳頭一百下有益健康？還是越梳越掉發？經常梳頭的確可以加強對頭皮的按摩，
但是過分的梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺， 因此油性發質的人群， 要少梳頭才能保護秀髮。 如果是幹性發質的長髮， 就特別適合多梳頭， 選用天然鬃毛製成的梳子， 這樣不易傷頭皮同時能按摩頭皮， 但也要適量， 不能一味貪多哦。
你會梳頭嗎？怎麼樣梳頭最健康？
第一， 要全頭梳， 不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的發根處。
第二， 要堅持一定的時間。 梳頭時間最好在早晨起床後和晚上睡覺前。 早晨起來梳頭， 能促進血液迴圈， 讓人神清氣爽；晚上睡覺前梳頭， 能緩解壓力和疲勞， 易於入眠。
第三， 要有一定的力度， 梳頭時適當用力， 以使頭皮產生微熱感為好。
第四， 要選好梳子， 梳子以牛角梳、玉梳、木梳為好。 塑膠梳子易產生靜電、吸附灰塵汙物， 對頭髮、皮膚有損傷， 不宜使用， 另外梳齒宜寬大， 這樣既能確保在梳頭時對頭皮有一定力度的按摩作用， 又不至於拉傷頭髮。
流鼻血時要抬高下巴？
突如其來的鼻血總是會讓人手忙腳亂， 慌亂之際總是會有人讓你把下巴抬起來以止住鼻血？其實抬起下巴唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上， 但不會止鼻血， 反而會讓鼻血流進咽喉裡， 如果血液被吞咽進入食道以及腸胃， 會刺激胃腸粘膜產生不適感或嘔吐，
流鼻血時怎麼應急處理？
第一， 穩定情緒， 切勿慌亂。
第二， 頭部前傾， 如果出血量大則直接輕輕地按壓鼻翼， 出血量少的在出血的鼻孔裡放置棉球。
第三， 用冰敷鼻根或鼻頭止血， 切勿冰敷額頭或脖子， 這些位置離出血點太遠，只會引起頭部不適而止血的效果甚微。
第四，如果十分鐘後鼻血仍未止住，意味著出血十分嚴重或有其他的問題，這時必須立即送醫做進一步的專業處置。
刮掉腋毛就能減少流汗？
刮腋毛對於阻止汗液產生沒有任何影響，反倒是刮腋毛後，腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗漬。而且，刮腋毛也容易造成毛根膿腫。也許你會以為腋毛太多容易存熱才會愛出汗，但其實腋毛對出汗沒有任何的影響，正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩，適時地使用止汗的噴霧或走珠即可。
酸性食物會導致胃穿孔？
對於想要阻止小孩吃太多亂七八糟的零食或者喝太多的汽水，這倒是很常用的恐怖童話。但我們人體內本來就含有酸性的胃酸用於消化食物，所以我們的胃並不會因為酸性的食物而受到傷害。
但暴飲暴食很容易誘發胃穿孔，而患有潰瘍的病人也很容易因為受到刺激而造成胃穿孔。所以腸胃脆弱的人群酸性和刺激性的食物還是應該少吃的好。
走路比站著消耗體力？
這聽起來很合乎邏輯，畢竟走路時在進行著動作，而站著時雙腳什麼都沒有做。可是為什麼常常感覺是站立的時間久了會更累人呢？因為站著不會比坐著或走著舒服，站立時，雙腳一直在承受著我們身體的重量，反之，走路的時候每走一步都能讓雙腳交替著放鬆。所以站著其實是最耗體力的。
飯後要立即刷牙？
有人主張飯後立即刷牙，這樣可以及時消除掉牙逢裡的食物，有利於保護牙齒。其實，這種做法是不夠科學的。吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確的做法是，飯後先漱口，把口腔中的食物殘渣清除掉。如果條件允許，飯後過1小時後刷牙。
藥物對男女效果一樣的？
近來的醫學研究表明，藥物對男女療效是絕對不一樣的。一方面是因為每個人對藥物都有各自的反應，另一方面則是有一些因素會造成藥物在男性或女性身上的反應不同。例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞，但對女性卻幾乎沒有作用。像麻醉劑這類可溶於油脂的藥物，女性用的劑量要大於男性。當然，這不僅僅是性別的問題，還關係到人種的差異。
血甜的人容易被蚊子叮？
蚊子其實根本聞不到血的味道，也不會偏愛哪一種血型的血。但蚊子對熱特別敏感，連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。人呼出的氣體混合物和身上散發的味道可能是招引蚊子的直接誘因。人呼出的氣體中含有大量的二氧化碳，科學家們認為，二氧化碳能夠幫助蚊子找到獵物。年長的人和孕婦尤其招蚊子喜愛，正因為他們比常人呼出更多的二氧化碳。那些新陳代謝快的人也容易招蚊子咬。
廁所是很不衛生的地方？
經常用水清洗的廁所比人們刻板印象中乾淨多了，反倒是家庭細菌研究專家發現，家中大多數細菌都躲在冰箱內壁的排水管內，抹布上的細菌量也比廁所多，日常清潔時會被遺漏的電腦鍵盤、口紅等等地方，細菌含量更是驚人。
聰明的人腦袋大？
大腦的大小不是關鍵，腦結構才是重點。人腦的功能是由神經網路決定的，而智商低的人是因為這方面的某些功能已經死亡，而與腦子大小無關。孩童時期的營養不良可能造成腦部發育的不充分，因此阻礙了他們的智力發展。至於腦袋自身大一點還是小一點，完全不影響到智商。
心肌梗塞是一種富貴病？
心肌梗塞是一種社經地位下層的疾病，社會地位較低的人比管理階級的人更容易得到心肌梗塞。一方面是因為他們的生活條件通常比較不健康，吃得不夠營養、煙抽得很凶，且很少運動；另一方面則是他們的抗壓性平均來講都比較差，很多主管階級的人都把壓力視為一種刺激性的挑戰。不過一般來說，他們在社會上都已經有了保障了，因此也不會有什麼不測發生。但是對社會保障極少的人而言，壓力通常是對生活的一種威脅，面對壓力他們只能束手無策。
香煙有鎮定的作用？
錯！抽煙對於抽煙的人而言，確實會有放鬆的效果，但這並不是因為尼古丁的有任何放鬆的效果，而是煙民對尼古丁產生了依賴，只要拿到了香煙，就會抑制精神中毒一樣的恍惚現象。反觀癮君子在抗拒香煙的時候，所承受的身體和心理壓力是不抽煙的人不曾有過的。 這些位置離出血點太遠，只會引起頭部不適而止血的效果甚微。
第四，如果十分鐘後鼻血仍未止住，意味著出血十分嚴重或有其他的問題，這時必須立即送醫做進一步的專業處置。
刮掉腋毛就能減少流汗？
刮腋毛對於阻止汗液產生沒有任何影響，反倒是刮腋毛後，腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗漬。而且，刮腋毛也容易造成毛根膿腫。也許你會以為腋毛太多容易存熱才會愛出汗，但其實腋毛對出汗沒有任何的影響，正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩，適時地使用止汗的噴霧或走珠即可。
酸性食物會導致胃穿孔？
對於想要阻止小孩吃太多亂七八糟的零食或者喝太多的汽水，這倒是很常用的恐怖童話。但我們人體內本來就含有酸性的胃酸用於消化食物，所以我們的胃並不會因為酸性的食物而受到傷害。
但暴飲暴食很容易誘發胃穿孔，而患有潰瘍的病人也很容易因為受到刺激而造成胃穿孔。所以腸胃脆弱的人群酸性和刺激性的食物還是應該少吃的好。
走路比站著消耗體力？
這聽起來很合乎邏輯，畢竟走路時在進行著動作，而站著時雙腳什麼都沒有做。可是為什麼常常感覺是站立的時間久了會更累人呢？因為站著不會比坐著或走著舒服，站立時，雙腳一直在承受著我們身體的重量，反之，走路的時候每走一步都能讓雙腳交替著放鬆。所以站著其實是最耗體力的。
飯後要立即刷牙？
有人主張飯後立即刷牙，這樣可以及時消除掉牙逢裡的食物，有利於保護牙齒。其實，這種做法是不夠科學的。吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確的做法是，飯後先漱口，把口腔中的食物殘渣清除掉。如果條件允許，飯後過1小時後刷牙。
藥物對男女效果一樣的？
近來的醫學研究表明，藥物對男女療效是絕對不一樣的。一方面是因為每個人對藥物都有各自的反應，另一方面則是有一些因素會造成藥物在男性或女性身上的反應不同。例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞，但對女性卻幾乎沒有作用。像麻醉劑這類可溶於油脂的藥物，女性用的劑量要大於男性。當然，這不僅僅是性別的問題，還關係到人種的差異。
血甜的人容易被蚊子叮？
蚊子其實根本聞不到血的味道，也不會偏愛哪一種血型的血。但蚊子對熱特別敏感，連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。人呼出的氣體混合物和身上散發的味道可能是招引蚊子的直接誘因。人呼出的氣體中含有大量的二氧化碳，科學家們認為，二氧化碳能夠幫助蚊子找到獵物。年長的人和孕婦尤其招蚊子喜愛，正因為他們比常人呼出更多的二氧化碳。那些新陳代謝快的人也容易招蚊子咬。
廁所是很不衛生的地方？
經常用水清洗的廁所比人們刻板印象中乾淨多了，反倒是家庭細菌研究專家發現，家中大多數細菌都躲在冰箱內壁的排水管內，抹布上的細菌量也比廁所多，日常清潔時會被遺漏的電腦鍵盤、口紅等等地方，細菌含量更是驚人。
聰明的人腦袋大？
大腦的大小不是關鍵，腦結構才是重點。人腦的功能是由神經網路決定的，而智商低的人是因為這方面的某些功能已經死亡，而與腦子大小無關。孩童時期的營養不良可能造成腦部發育的不充分，因此阻礙了他們的智力發展。至於腦袋自身大一點還是小一點，完全不影響到智商。
心肌梗塞是一種富貴病？
心肌梗塞是一種社經地位下層的疾病，社會地位較低的人比管理階級的人更容易得到心肌梗塞。一方面是因為他們的生活條件通常比較不健康，吃得不夠營養、煙抽得很凶，且很少運動；另一方面則是他們的抗壓性平均來講都比較差，很多主管階級的人都把壓力視為一種刺激性的挑戰。不過一般來說，他們在社會上都已經有了保障了，因此也不會有什麼不測發生。但是對社會保障極少的人而言，壓力通常是對生活的一種威脅，面對壓力他們只能束手無策。
香煙有鎮定的作用？
錯！抽煙對於抽煙的人而言，確實會有放鬆的效果，但這並不是因為尼古丁的有任何放鬆的效果，而是煙民對尼古丁產生了依賴，只要拿到了香煙，就會抑制精神中毒一樣的恍惚現象。反觀癮君子在抗拒香煙的時候，所承受的身體和心理壓力是不抽煙的人不曾有過的。
