如何保護好寶寶的乳牙
在嬰幼兒出生時， 第一套牙齒(乳牙)幾乎已經完全在頜骨內和牙齦下形成。 這時恒牙剛剛開始形成。 孩子的乳牙很重要， 因為：
1、嘴嚼食物幫助頜骨和嘴嚼肌發育。
2、賦予你的孩子一個良好的面容和微笑。
3、幫助你的孩子學習說話。
4、保留空間為了恒牙直接生長。
只要你的孩子的牙齒一萌出， 就應該保持清潔。 氟化物是防止齲壞的重要因素之一。 水中氟化物的含量隨不同地區和不同飲用水源而變化， 就有關孩子對於氟化物補充的需求， 應該諮詢兒童牙科醫生。 許多孩子的飲食習慣， 喜歡或不喜歡某些飲食一般在出生後前兩年形成，
孩子的飲食：
一旦乳牙萌出， 細菌就會出現， 來自食物中的糖被細菌分解而產生酸。 頻繁的糖攝入， 含糖的食物存留在口腔內很長時間， 是牙齒齲壞的最大因素。
奶瓶餵養：
飲料和牛奶含有對萌出牙齒有害的糖。 重要的是避免讓嬰兒形成夜間和睡眠時間含奶瓶睡眠的習慣。 奶瓶僅被用作餵養工具， 不應該被用作安扶物。
母乳餵養：
在餵養時， 重要的是維持好的平衡飲食。 乳牙齲壞的嚴重形式是餵養齲齒， 它由不適當的奶瓶餵養引起， 同樣能夠發生在不適當的母乳餵養。 一旦乳牙萌出， 重要的是遵從一個合理的餵養計畫， 避免過長時間的餵養。 避免讓嬰幼兒整夜餵養，
固體食物和零食：
在孩子3～6個月期間， 將會逐漸給孩子添加固體食物。 飲食習慣建立在前幾年。 請仔細選擇食物， 避免含有過多的糖食品。 蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。 其成分依次出現在商業嬰兒食品標籤上。 因此， 容易選擇商店買來的食品， 它不含過多的糖份作為主要成分。 嬰兒食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。 如果自己製備嬰兒食品， 請不要添加糖和鹽。
零食：
對於蹣跚學步和大一點的孩子應該喂低糖食物， 食物不應該是黏性的， 這會在口腔記憶體留很長時間， 嘴嚼糖果和葡萄乾屬於這類食物。 孩子以前沒有形成吃零食的習慣，
口腔習慣：
吮指：對於嬰幼兒， 吮指是一種自然的和正常的需要。 在嬰幼兒前幾年的生活中， 相當大的滿足感來自吮指， 如果嬰幼兒已經有吮指習慣， 不應該遭到喝斥。 如果這種習慣持續到4～5歲， 就應該諮詢兒童牙科醫生有關這對口腔發育的影響， 獲得推薦的處理方法。
安撫物：安撫物並不是對每個孩子都是必需的。 爭議在於拇指或安撫物是否是最好的。 這由父母決定是否適合， 在許多情況下適合於孩子。 如果覺得孩子需要安撫物， 向兒童牙科醫生或醫生請求正確的使用方法， 避免放糖、蜂蜜等在安撫物上來刺激孩子使用。
牙齒的清潔：
一旦乳牙萌出， 細菌開始在口腔聚集，
牙齒的損傷：
摔倒、碰撞和挫傷在嬰幼兒生長過程中屬於正常。 在孩子12～18個月學習走路時， 損傷到口腔和牙齒也是相當常見的。 出血不止的損傷、牙齒折斷或牙齒脫出都應該看兒童牙科醫生。
孩子的牙齒衛生：
應用現代的知識和技術， 能夠預防兒童齲齒。 但是適當的預防計畫必須從嬰幼兒開始， 必須不斷持續的努力才能起作用。 為了獲得適當的預防計畫， 在孩子一歲時， 父母和孩子必須看兒童牙科醫生。
現有的中草藥牙膏， 對成年人的牙周疾病是非常有效的， 它能有針對性的緩解症狀， 但不能根治。 含氟牙膏則能起到預防作用。 氟：1、強化牙齒結構， 抵禦酸的侵蝕;2、抑制細菌和菌斑;菌斑 就是細菌的寄生物， 它糊在牙齒及牙齦表面形成病因。 而氟化物可防止菌斑在牙齒的附著， 從根本上預防踽齒和牙齦炎。 但含氟牙膏不利於消除症狀， 它針對的是早期以前的踽齒，
針對上述情況， 全國牙防組王偉建副主任認為：青少年尤其是20歲前都應用含氟牙膏， 因為這個階段是踽齒的高發年齡段， 有牙周疾病的人應首選中草藥牙膏， 它可以起到輔助治療， 並緩解症狀的作用;老年人因為牙齦萎縮， 牙結實生長， 最好兩種牙膏交替使用， 這樣又抑制了細菌又增強了牙齒的抗病能力。
選擇牙刷請注意
獨有的曲柄設計、獨有雙層刷毛設計， 獨……往往一看到這些字樣， 牙刷怎麼也便宜不了。 但其實， 牙刷的好壞只在乎它的毛質。 過去用的是動物毛， 現在用的是聚脂尼龍絲。 1、它表面光潔度好;2、粗細適中， 細了易變形， 粗了則易損傷牙齒及牙齦， 而且彈性不好;3、頭的磨面處是圓滑的。
當然曲柄設計、波浪型牙刷對於刷牙也會起到一定的作用，但不要為這些次要因素而花太多冤枉錢。專家認為不要選用大頭牙刷，因為它不利於徹底清潔後部牙齒。但更需要注意的是：“天天早晚刷牙，飯後漱口;最好用保健牙刷，含氟牙膏。”
不過，關於含氟牙膏，國內外市場以往曾屢屢發生過的“牙膏風波”，近來又因有媒體披露不少含氟牙膏未作“7歲以下兒童每次用量不要超過1釐米膏體”的提示而再度興起，不少消費者頗多疑惑--使用含氟牙膏，究竟是否安全?
“牙膏風波”的發生，源於一則媒體報導：比利時政府將禁止銷售含氟保健用品，包括含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液等，原因是比利時衛生部接到研究報告稱，過度使用含氟物品可能會引起氟中毒，如損害神經系統、引發骨質疏鬆症。其實含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液在中國市場上並不多，倒是“氟加鈣”、“雙氟”類牙膏已進入千家萬戶。
中華口腔醫學會和全國牙病防治指導組認為，我國第二次口腔健康調查結果顯示，5歲兒童的患齲齒率高達77%，而在發達國家，特別是北歐各國，70%的5歲兒童沒有齲齒。根據我國國情，要降低患齲齒率，推廣適量使用含氟牙膏是必須的。更何況我國80%的地域是低氟區，而造成慢性氟中毒(如氟牙症和氟骨症)的主要原因是人們生活在高氟區。但氟也有一個適宜、安全的應用範圍，研究證實我國成人每日最大安全氟攝入量可達3.4毫克，7歲～15歲兒童每日最大安全氟攝入量是1.9毫克～2.1毫克。
正確使用有益無害 ：中華口腔醫學會和全國牙病防治指導組還認為，我們用牙膏刷牙後都漱口，所以實際上通過含氟牙膏被吸收進入體內的氟非常少，即使長期使用也不會造成氟攝入量過多。使用合格的含氟牙膏是安全的，完全不需要醫生開處方，可由消費者任意選購。但仍建議3歲以下的嬰幼兒不用，因為年齡小的孩子自我控制力差，容易發生誤吞;學齡前兒童使用含氟牙膏時要控制用量，每次用黃豆大小的膏量即可。
專家同時建議，消費者最好不要長期使用同一種牙膏，應經常更換牙膏的種類。
而且彈性不好;3、頭的磨面處是圓滑的。當然曲柄設計、波浪型牙刷對於刷牙也會起到一定的作用，但不要為這些次要因素而花太多冤枉錢。專家認為不要選用大頭牙刷，因為它不利於徹底清潔後部牙齒。但更需要注意的是：“天天早晚刷牙，飯後漱口;最好用保健牙刷，含氟牙膏。”
不過，關於含氟牙膏，國內外市場以往曾屢屢發生過的“牙膏風波”，近來又因有媒體披露不少含氟牙膏未作“7歲以下兒童每次用量不要超過1釐米膏體”的提示而再度興起，不少消費者頗多疑惑--使用含氟牙膏，究竟是否安全?
“牙膏風波”的發生，源於一則媒體報導：比利時政府將禁止銷售含氟保健用品，包括含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液等，原因是比利時衛生部接到研究報告稱，過度使用含氟物品可能會引起氟中毒，如損害神經系統、引發骨質疏鬆症。其實含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液在中國市場上並不多，倒是“氟加鈣”、“雙氟”類牙膏已進入千家萬戶。
中華口腔醫學會和全國牙病防治指導組認為，我國第二次口腔健康調查結果顯示，5歲兒童的患齲齒率高達77%，而在發達國家，特別是北歐各國，70%的5歲兒童沒有齲齒。根據我國國情，要降低患齲齒率，推廣適量使用含氟牙膏是必須的。更何況我國80%的地域是低氟區，而造成慢性氟中毒(如氟牙症和氟骨症)的主要原因是人們生活在高氟區。但氟也有一個適宜、安全的應用範圍，研究證實我國成人每日最大安全氟攝入量可達3.4毫克，7歲～15歲兒童每日最大安全氟攝入量是1.9毫克～2.1毫克。
正確使用有益無害 ：中華口腔醫學會和全國牙病防治指導組還認為，我們用牙膏刷牙後都漱口，所以實際上通過含氟牙膏被吸收進入體內的氟非常少，即使長期使用也不會造成氟攝入量過多。使用合格的含氟牙膏是安全的，完全不需要醫生開處方，可由消費者任意選購。但仍建議3歲以下的嬰幼兒不用，因為年齡小的孩子自我控制力差，容易發生誤吞;學齡前兒童使用含氟牙膏時要控制用量，每次用黃豆大小的膏量即可。
專家同時建議，消費者最好不要長期使用同一種牙膏，應經常更換牙膏的種類。
