母嬰健康

孕婦可以吃棒冰棒嗎

夏季的到來值得雪糕逐漸的佔據了市場, 棒冰棒就是雪糕的一種, 在炎熱的夏季吃可以給人們帶來清爽的感受。 很多的孕婦在夏季的時候也是很喜歡吃棒冰棒, 但是考慮到孕婦特殊的身體情況, 在吃的時候需要更加的慎重。 下面我們來具體的看一下孕婦可以吃棒冰棒嗎?

孕婦在懷孕的期間需要做好飲食的搭配, 科學的制定飲食的計畫, 更好的保證自己和胎兒的健康。 棒冰棒這種冷飲孕婦是需要少吃的, 因為棒冰棒裡面存在一些添加劑, 對身體不利。

孕婦可以吃棒冰棒嗎?棒冰棒主要由3種成分組成, 其中脂肪占7%~16%, 蔗糖14%~20%, 蛋白質占3%~4%, 棒冰棒所含脂肪主要來自於牛奶和雞蛋, 有較多的卵磷脂, 可釋放出膽鹼, 對增進人的記憶力有幫助。 棒冰棒中含有糖類, 由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成, 其中的有機酸、丹寧和各種維生素,

可以給人體提供所需要的營養物質。 除了以上這些營養價值, 棒冰棒中還含有乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料, 孕婦吃棒冰棒的時候也要考慮這些。

由於懷孕會使女性的腸胃功能減弱, 吃了過多的棒冰棒容易使孕婦腸胃血管突然收縮, 導致胃液分泌降低, 消化功能也會減弱, 繼而有誘發腹疼、腹瀉的現象。 胎兒對冷的刺激十分敏感, 當孕婦過量食入冷食後, 胎兒有躁動不安的反應。 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫, 如果突然進食過多的雪糕或者冷飲, 會讓充血的血管收縮, 導致局部抵抗力下降, 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人,

引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染。

以上的內容就是對於孕婦可以吃棒冰棒嗎的介紹, 我們是不建議孕婦吃棒冰棒的, 孕婦在生活中可以適當的吃一些新鮮的水果, 來解暑。 棒冰棒中含有一定的糖分, 在冷藏的過程中很容易感染細菌, 甚至還會加大妊娠高血糖的發生率, 為了自己的健康, 對冷飲要拒絕。