脫髮危機來襲 中醫教你防脫髮方法

中醫教你預防脫髮的方法

1、用茶葉水來洗頭

中醫認為， 茶水可以讓頭髮變得更濃密。 也就是說， 我們在洗頭的時候， 往桶裡倒一些茶葉水， 或者直接把茶葉放在桶裡然後加熱水， 攪拌均勻之後等溫度涼一點就可以直接用來洗頭了， 堅持用茶葉水洗頭可以有效預防脫髮。

2、用生薑塗抹頭皮

很多人年紀越大， 髮際線也越往後退了， 一些女性抱怨紮頭髮的時候感覺自己看起來就跟禿了一樣， 此時不如試試用生薑來塗抹頭皮。 首先把生薑把表面的皮削掉， 然後用它來塗抹髮際線以及你想讓它重新找出頭髮的頭皮部位， 堅持一個月， 你就能看到效果了。

3、洗頭的次數要控制好

隨著氣溫的升高， 相信很多朋友都會每天洗頭， 特別是男性， 在洗澡的時候順便壓一汞洗髮水來洗頭是非常常見的， 但是洗髮水裡的化學物質也是引起脫髮的一個原因，

4、洗頭水里加點啤酒

有網友推薦， 用啤酒來洗頭也能預防脫髮。 具體的做法是將2瓶鐵罐的啤酒直接倒進桶裡， 然後倒進清水， 兌好之後直接用桶裡的水來洗頭；或者你也可以在將頭髮打濕之後， 將啤酒直接倒在頭髮上，

除了注意日常的護髮細節以外， 生活裡也有一些食物能起到預防頭髮、保護頭髮的功效， 下面就來瞭解下吧。

吃什麼能預防頭髮

1、黑豆

黑豆能養腎， 而腎精能促進新發的生長， 所以說有脫髮情況的朋友不如多煮點黑豆起來吃。 黑豆可以跟豬蹄一起燉著吃， 這樣的吃法除了可以預防脫髮， 也有美容養顏、補充膠原蛋白的作用。

2、芹菜

雖然很多人不喜歡芹菜的味道， 但是你知道嗎？芹菜裡的抗雄性激素都能抵禦脫髮的症狀出現， 除了芹菜以外， 香菜、西蘭花也一樣能幫你預防“地中海”出現。

3、雞蛋

雞蛋之所以可以預防脫髮， 是因為雞蛋裡含有大量的鋅、硒、硫、鐵， 這些物質都可以幫你把體內的營養物質帶到毛囊裡， 這也有利於頭髮的生長以及營養的補充， 對於脫髮也有一定能的幫助。

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