懷孕後可以吃火鍋嗎

冬天吃火鍋真的是一件大快人心的事情， 味道撲鼻， 而且各種佐料、配菜， 讓人吃起來非常幸福， 那麼懷孕後可以吃火鍋嗎？看著身邊的人都在吃火鍋， 孕媽媽不能吃的話確實很難受， 專家表示， 備孕期間是可以吃火鍋的， 但是真正懷孕之後， 還是要適量的進食， 而且最好在自己家中進食火鍋。

說了火鍋的起源， 那麼吃火鍋有哪些禁忌呢?小夫妻倆偶爾出去吃個火鍋打個牙祭， 對懷孩子有影響嗎?懷孕期間是否可以吃火鍋呢?這是現如今很多小夫妻想問的問題。

醫生表示， 懷孕期間是可以吃火鍋的， 但是最好在家裡吃， 乾淨又衛生。 因為外面的火鍋底很雜， 多以動物肉作底料， 添加了很多添加劑， 調味料也是放了很多， 特別是雞精花椒之類的， 這些調味料吃太多對身體不好， 吃多了容易牙齦上火、口腔潰瘍， 這個時候吃藥會影響備孕的卵子和精子。

而且有的火鍋店蔬菜肉類不新鮮， 很容易導致腹瀉， 影響身體健康。 而且火鍋中細菌太多， 涮火鍋的肉都是生肉， 而生肉中經常含有很多寄生蟲的卵， 必須要煮熟。

有研究還表明， 火鍋的湯煮太久會產生大量的亞硝酸鹽。 醫生表示， 過量的亞硝酸鹽進入人體會產生亞硝胺， 而亞硝胺是公認的致癌物質。 所以不管是備孕夫妻還是其他人吃火鍋， 最佳時間不要超過90分鐘。

瞭解了火鍋如此多的資訊之後， 我們心底也應該有一個標準了， 懷孕後可以吃火鍋， 可是一定要在一個安全標準範圍內進食， 不要一吃起來就得意忘形了， 導致了人體出現各種不適， 如果因此而害了寶寶流產、發育畸形的話， 則會帶來一輩子的遺憾。