冬季驅寒助暖首選茶飲品

冬天的到來給咱們的日子帶來了無量的改動， 冬天是個酷寒的時節， 我們都穿的比較多， 棉衣棉褲， 口罩手套， 帽子棉鞋， 恨不得把棉被也裹在身上， 那麼咱們在冬天除了留神保暖， 不被寒冷所侵襲之外， 咱們還能怎樣做來驅除酷寒呢?當然了， 像生薑紅糖水之類的我們大家都知道， 今天就介紹一些平常大家不知道冬日驅寒助暖的茶飲， 咱們一同來看看吧。

喝紅茶避免流感

冬天喝紅茶是極好的挑選， 紅茶性情甘溫， 賦有陽氣， 冬天正本便是一個短少陽氣的時節， 紅茶能夠養咱們身體裡的陽氣， 紅茶中還富含許多蛋白質和糖的成分， 生熱暖腹， 能增強者體的抗寒才幹， 還可助消化、去油膩。 在中國一些本地， 也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習氣， 這樣既能生熱暖腹， 又可添加養分、強身健體。

上火找綠茶協助

冬氣候候枯燥， 加上咱們喜歡吃油膩、辛辣的食物，

上火就成了迷惑許多人的健康疑問， 並帶來便秘、口乾舌燥乃至唇舌生瘡等成果， 而這個時分就能夠求助綠茶。 綠茶是未發酵茶， 性寒， 可清熱， 因而最能去火、生津止渴、消食化痰， 對輕度胃潰瘍還有加速癒合的效果， 並且能降血脂、避免血管硬化。 因而簡略上火的、往常愛抽煙喝酒的， 還有體形較胖的人(一般是實熱體質)， 都比照合適飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。

不一樣的茶飲有不一樣的功效， 有的能驅寒， 有的能泄火， 有的能補益肝腎， 有的能使自己的雙目更加明亮， 雙耳更加靈敏， 等等， 不同的季節有不同的主打冷飲， ， 冬天假定常喝以上的幾種茶， 我想對您的身體健康有很大很大的好處。 若果你身邊的小同伴還不曉得冬天驅除酷寒的小常識，

捉住時刻通知他們吧。 讓你和你的小夥伴們一起暖暖活活的過完冬天。