惡夢裡的健康警報：你的身體出毛病了
睡覺， 做夢， 是每個人身上都會發生的事情。 但是， 常做惡夢的話， 就可能是身體出現疾病的徵兆。 研究表明， 經常做惡夢跟我們身體健康的惡化有極大聯繫， 今天我們就一起來破解一下。
在人們的日常生活中， 有“惡夢報病”的說法， 不少人認為它不過是一種迷信而已， 實際上這是認識上的誤區。 現代醫學證實， 惡夢往往是人體某些疾病的先兆信號， 它能及早提醒人們對疾病的警覺。
現代醫學研究證明， 人體的病理變化產生的刺激， 往往會在夢中得到反映。 當人在清醒狀態時， 疾病微弱的刺激大多被外界的各種刺激所掩蓋。
醫學研究統計資料表明， 惡夢與疾病之間往往存在一定的關聯和規律：
1 經常夢見自己胸部受到壓迫， 猶如負重登山遠行， 並多有夢語， 常常是患有肺炎、肺結核、胸膜炎和胸腔積液的病人;
2 夢見被人追趕， 想呼喚又聲音微弱， 想回擊卻無能為力， 常是患冠狀動脈血流不暢的病人;
3 常夢見從高處墜落， 陷入萬丈深淵等恐怖場景， 常是患有心肌梗塞或心絞痛的病人;
4 常夢見自己身體某部位受到強烈傷害， 驚醒後還有心口疼痛的感覺，
5 青年人常夢見自己大吃大喝， 很可能是潰瘍病的先兆;
6 老年人常做有人追逐， 自己身體歪斜傾倒等惡夢， 醒後身有冷汗、心跳加快， 這多與其心腦供血不足有關， 極有可能會發生心腦血管意外;
7 癲癇病人在發作前常常會出現從高空墜落、與人碰撞等恐怖夢境;
8 患有肝病的人， 會經常夢見刀光劍影的場面。
最近， 美國醫學專家在長期研究的基礎上， 還專門列出了惡夢與疾病相關的10大典型例子：
1 經常夢見有人向自己五官七竅內灌東西， 用硬物敲打頭部， 或頭部被子彈、硬器擊穿等， 通常提示頭部存在某些病變， 如患有大腦腫瘤或神經系統疾病;
2 在睡夢中常感覺到咽喉被魚骨等東西卡住，
3 經常在夢境中被人追逐， 欲跑不能， 欲叫不出， 則提示心臟冠狀動脈供血不足;
4 常夢見自己身體扭曲並伴有窒息感， 以致造成突然驚醒， 這很可能是心絞痛的先兆;
5 夢見自己從高處墜落， 未等落地人便驚醒， 常預示著患有隱匿性心臟病;
6 常夢見自己與火打交道， 提示患有高血壓;
7 常夢見與水打交道， 自己被洪水淹沒其中， 則提示肝膽系統出了毛病;
8 夢到自己騰雲駕霧或遇到面目猙獰的惡人， 則提示迴圈消化系統出了問題;
9 經常夢見腰部被人腳踢或刀捅， 驚醒後感到腰部仍有痛感， 提示其腎臟潛伏著病變;
10 常夢見自己因饑餓吃東西後腹脹難受， 或吃腐爛食物，
由此可見， “惡夢報病”之說並非迷信， 它有一定的科學依據和積極意義， 能夠提醒人們警覺某些疾病的發生， 及早採取防治措施， 或及時到醫院進行檢查診治。
但需要指出的是， 由於造成夢境變化的因素很多， 人的興趣、需要等對夢境內容也有很大的影響， 並不一定意味著所有夢境都預示著疾病， 因此， 人體病變刺激影響夢境的機制和規律性還需進一步探索。 不能把夢境的內容和疾病之間簡單機械地對應起來， 造成不必要的恐慌。
