手腕傷到筋了怎麼辦

手腕是連接雙手和手臂的關節， 這個部位是很容易受傷的， 比如在跌倒的時候會下意識的用手支撐， 所有的重量都集中到了手腕上， 這個時候就很容易導致手腕受傷。 無論是什麼因素引起的手腕受傷， 傷到了筋， 影響就非常大了。 那麼， 手腕傷到筋了怎麼辦?下面咱們就來詳細看看吧。

一、去醫院做相關的檢查

現在很多人在做手腕運動的時候會不小心扭到筋， 這個部位一旦受到傷害的話， 人的身體會感到十分疼痛， 所以每當遇到這樣的情況的時候， 我們應該立馬去醫院做相關的檢查， 看看手腕傷的到底嚴不嚴重， 嚴重的話需要採取什麼樣的措施才能緩解這種狀況。

二、準備點紅花油

很多人在手腕扭傷的時候， 不喜歡去醫院做檢查， 這個時候我們不妨去商店裡買一些紅花油， 擦在手腕扭傷的部位， 紅花油的效果還是很不錯的， 每天堅持擦一點紅花油在手腕上，

相信不久之後情況就沒那麼嚴重了。

三、採取冰敷的方法

生活中很多人在手腕扭傷之後， 喜歡採取冰敷的方法來緩解自己身上的不適， 這個方法在生活中大家使用的次數比較多， 也是比較有效用的一種方法， 當手腕扭到筋的時候， 可以用毛巾蘸點水敷在手腕疼痛的部位上， 這樣一來手腕的疼痛感就不會那麼強了， 大家不相信的話不妨嘗試一下。

治療：

1、處方：鮮土牛膝50克， 食鹽5克

用法：腳藥洗淨搗爛， 加鹽調勻， 塗敷患處， 繃帶固定， 日換藥1次。

療效：輕症用藥1次， 重症2次可愈， 有效率達100%

2、處方：梔子、乳香各50克

用法：二藥研末， 加黃酒適量置鍋內加溫， 攪成糊狀， 塗敷患處。 藥厚1.5釐米， 加蓋油 紙， 紗布包紮， 兩天換藥1次。 有皮損者禁用。

療效：用藥兩次。 痊癒率達96.4%

3、如果有繼續腫脹的情況， 立刻找冰塊冷敷加壓(加壓的意思就是稍微緊一些， 但是一定隨時注意觀察手指尖的皮膚顏色， 跟正常的手指尖顏色對比， 不同顏色時， 立刻解除包紮)包紮， 在冬天， 半小時足夠!

4、如果有持續紅腫、疼痛、或變形情況， 必須儘快就醫。

5、在康復期間， 受傷的手不要勞動， 或做些體力活， 以防止再次受傷。

6、每天可以適當活動一下手掌， 手腕， 也可以做些護理、理療。