口舌生瘡牙齦腫痛該怎麼辦？

在我們平時的生活中， 很多人都曾有過口舌生瘡， 牙齒腫痛的現象， 這主要是體內的火氣旺盛導致， 那麼對於這種症狀， 有什麼好的方法來緩解呢？下面一起來看！

齒痛的預防：

平時注意口腔清潔， 勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齒10分鐘；善待牙齒， 勿咬過於堅硬之物， 避免牙齒與牙齦損傷；牙齒一旦出了問題要及時到正規的醫療單位診治。 冬天氣候寒冷， 牙齒容易過敏酸痛， 尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人， 吃蘋果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛， 有的痛得不敢進食。 對付這種過敏牙痛可用以下方法防治：

一、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因為牙髓神經對溫度比較敏感， 尤其是患有牙齒磨損， 牙本質暴露的牙齒， 一遇冷刺激就可引起牙痛， 而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑， 可防治過敏性牙痛；茶水含氟， 常用溫熱茶水含漱，

二、進食宜溫熱， 勿吃過酸過甜的食品， 因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝， 若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品， 都會引起牙痛。

三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。 這兩種牙膏中含有氟， 而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣， 有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

四、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴重磨損的牙齒， 並有明確的酸痛區者， 可用生大蒜頭反復磨擦敏感區， 每天1—2次， 每次1—2分鐘， 1—2周後酸痛就會明顯減輕或消失。

五、吃酸性食物如醋、優酪乳或帶酸味的水果後， 如出現牙齒酸痛， 即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼， 因為核桃仁為鹼性食品， 慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，

通過小編上面的分享， 你對於口腔中出現的不良症狀如何治療是不是有了一個明確的認識， 那麼在今後的生活當中， 要多加注意口腔的保健護理， 防止細菌侵入哦!