哪些群體最容易成為賴班族
三類白領最容易成為賴班族
成因一 下班了也是孤零零一人
“我一個人吃飯旅行到處走走停停， 也一個人看書寫信自己對話談心。 ”《葉子》這首歌， 是許多賴班族的生活寫照。
“就算下班， 還是孤零零一個人， 不知道做什麼好。 ”劉小姐是典型的賴班族， 在省直機關上班， 工作很輕鬆， 但父母和男友都在邵陽， 加上不是在長沙讀的大學， 本地朋友圈子很小。 劉小姐的辦公室裡有三個人， 一起結伴賴班， 一起叫外賣， 一起上網看電視劇， 比一個人回家有意思多了。
成因二 工作壓力大， 把賴班當休息
因與相戀3年的女友吹了，
“辦公室比家裡敞亮， 還省了水電費。 ”宋先生說， 為了不讓老闆反感， 他會自覺多處理幾個案子， 並且打掃一下衛生。
“工作壓力越大的時候， 待在辦公室的時間越長。 ”呆呆地盯著電腦， 一兩個小時一晃而過。 他說賴班就像給自己喘氣的空間， 也算是一種休息吧。
成因三 逃過下班高峰期的堵車
幾個月前， 中科院發佈了《2010中國新型城市化報告》， 計算了在50個主要大城市上班平均花費的時間。 在長沙， 上班花費的平均時間逼近半小時。 不少人賴班， 就是被交通狀況逼的。
在長沙工作兩年的娃娃， 就是典型之一。 她所在的廣告公司，
名詞解釋
賴班族：指那些下班還不走， 一直賴在辦公室電腦前的人， 他們待在公司的時間比在家以及其他社交場所還要多。 最基本的特徵， 那就是下班後沒有回家的欲望， 只想賴在辦公室消磨時間。
寫字樓裡還有這些族
向日葵族：辛勤工作的最終目的， 是為了8小時之外完全屬於自己的時間。
裝忙族：是些表面上看起來很忙， 實際上卻能把偷懶進行得神不知鬼不覺的人。 忙是對自己的標榜和包裝， 似乎不忙就是辦公室異類。 70%以上的白領有過裝忙經歷， 或因要保飯碗， 或因面子問題， 或因躲避老闆。
你是賴班族嗎？
這些群體最容易成為賴班族
1.單身男女， 他們下班回家後也是獨自一人， 除了上網、看電視外， 沒有其他方式排遣寂寞， 打發時間， 索性待在辦公室;
2.與愛人分居兩地的男女， 他們因伴侶不在身邊， 等同於單身， 回家後也很無聊， 於是乎把主要精力耗在工作和辦公室裡;
3.家庭不幸福的已婚人士， 因為沒有家庭溫暖感， 於是就待在辦公室。
心理專家說：長期賴班會降低生活品質
在這座城市裡， 許多年輕人找不到玩伴， 找不到可以說話的人。 至少， 寫字樓裡那盞燈總是亮著， 那裡有一頂寬敞溫暖的屋簷。 那就在辦公室待著吧， 至少可以看到人， 或許只是個熟悉的陌生人， 也足夠慰藉因寂寞而孤獨的靈魂。
都市白領雖然衣著光鮮， 收入較高， 但是工作壓力大， 生活中人情淡漠， 很容易缺乏信任感和安全感。 所以， 他們會對人際交往產生顧慮， 變得依賴辦公室的群體環境， 害怕回家獨處。
越是逃避下班， 就會越孤獨。 肖漢仕說， 如果長期以賴班減壓， 會破壞我們的人際關係建構，
