晚上屁多是什麼原因呢？

最近這幾天晚上經常排氣， 感覺特別的尷尬， 肚子經常感覺發脹， 開始也沒在意， 好幾天也沒有好， 晚上經常放屁是什麼誘因造成的呢？

晚上屁多通常是因為吃了能讓體內產生氣的食物,這些食物有地瓜,土豆， 洋蔥， 黃豆等食物， 這些食物吃了以後在消化的過程容易排氣， 因此， 可以少吃這些食物， 還有可能是因為激躁性大腸症候群造成的排氣現象， 患者會經常出現肚子疼,肚子發脹的情況也經常出現， 平時在吃東西的時候要細嚼慢嚥， 少食多餐， 養成好的飲食習慣， 平時可以多吃一些對消化好的食物。