你知道喝啤酒有什麼危害

在物質豐裕的現代社會， 啤酒早已成為飯桌上的主角之一。 平常生活中的聚餐、大型聚會， 餐桌上到處可見都有啤酒， 日常飯後喝點啤酒解解渴， 夏天睡前喝點啤酒降降溫等等， 這些都是我們現代人最愛做的事情了。 然而啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分， 被稱為“液體麵包”， 人通過適量的飲用， 對於增進食欲、促進消化和消除疲勞確實是有一定的效果。 但是， 近年的醫學研究發現， 如果人們長期大量的飲用啤酒， 不僅會對身體造成損害， 也會對人體機能造成一定程度的破壞，

啤酒心。 在酒類飲料中， 啤酒的酒精含量最少， 一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量， 所以許多人把啤酒當作消暑飲料。

啤酒肚。 由於啤酒營養豐富、產熱量大， 長期大量飲用會造成體內脂肪堆積， 致使大腹便便， 形成“啤酒肚”。 從而易導致血脂、血壓升高。

結石和痛風。 有關資料還表明， 萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者， 大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。 這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等， 它們相互作用， 能使人體中的尿酸量增加一倍多， 不但促進膽腎結石形成， 而且可誘發痛風症。

胃腸炎。 大量飲用啤酒， 使胃黏膜受損，

癌症。 飲啤酒過量還會降低人體反應能力。 美國癌症專家發現， 大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

鉛中毒。 啤酒釀造原料中含有鉛， 大量飲用後， 血鉛含量升高， 使人智力下降， 反應遲鈍， 嚴重者損害生殖系統；老年易致老年性癡呆症。

要合理的飲用啤酒， 做到適量適溫。 首先應適量。 成人每次飲用量不宜超過300毫升（不足一易開罐量）， 一天不超過500毫升（一啤酒瓶量）， 每次飲用100~200毫升更為適宜。 其次是適溫。 飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃， 此時酒香和泡沫都處於最佳狀態， 飲用時爽口感最為明顯。 再者不宜與醃熏食品共餐。 宜食水果及清淡菜肴，