指甲長滿豎紋

指甲的主要作用， 是用來保護我們的手指的。 除此之外， 指甲存在著的一些癥狀， 也能夠在一定程度上預示著人們存在著的健康問題， 比如說很多人都有指甲上面長滿豎紋的問題， 這種問題， 一般都是因為維生素A缺乏所導致的， 也可能是因為消化不好、肝腎機能衰弱導致的。 下面， 就為大家介紹指甲長豎紋的相關知識！

一、指甲上長滿豎紋是什么原因

指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。 如果指甲表面不夠光滑， 手指甲上出現明顯豎紋， 一般會出現在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候， 這些豎紋會很清楚地顯現出來。

有豎紋可能消化不好， 不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋， 這是消化系統功能不好的體現。 還有專家認為， 指甲上有棱可能是缺鈣的表現。

肝腎機能衰弱， 表現為黑色豎紋。 身體缺氧表現為藍色豎紋， 可能是肺炎等肺臟感染跡象。

二、指甲有豎紋是身體的什么信號

指甲出現有豎條紋要考慮身體缺少營養、有慢性疾病、抵抗力差。 指甲的生長是需要很多的營養， 才會變得光滑、發亮、細膩、平整， 平時營養要均衡， 多吃含有高蛋白的食物， 多吃新鮮的蔬菜、水果， 尤其是要含有鈣、鐵、鋅以及維生素B的食物。

三、指甲有豎紋怎么辦

如果豎紋較小關系不大， 只需注意飲食養生， 均衡營養， 做好日常保健即可。 多吃富含優質蛋白質的飲食， 如奶類、蛋類、豆類、魚類等， 同時攝取維生素， 以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能， 甲面的豎線會隨之逐漸消失。

如果豎紋一直存在， 則可能是體內器官的慢性病變。 如果不加以疾病防治， 隨著病情的發展指甲會變得高低不平， 甚至會裂開。