手抖是缺什麼？
有的時候當我們感覺到非常無聊的時候， 會抖抖腿抖抖手， 打發無聊的時間。 不過在生活中有很多朋友的習慣就是如此， 不僅工作的時候抖腿抖手， 就連在家吃飯睡覺也是這樣。 如果遇到這樣的情況， 其實可以去醫院檢查一下， 或許是身體患病的徵兆也說不定。 那麼， 手抖是缺什麼?
生理性手抖動的幅度小而速度快， 多在靜止時出現， 是一種細小的、快速的、無規律的抖動。 生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現， 一旦引起手抖的上述原因消除， 手抖也隨之消失。
病理性手抖， 醫學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動， 常為永久性的。 主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。 其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下， 即安靜的狀態下出現的手抖。 這種手抖在睡覺時就可消失， 手抖速度為4—6次/秒， 比較有規律，
臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。 兩隻手抖個不停， 吃飯、寫字都受到嚴重影響， 令老人們非常苦惱。 醫學上將這種抖動稱為震顫。 震顫雖然表現為手的抖動， 但病根多在大惱， 因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。
在臨床上， 震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等， 都有可能引起老人手抖。 據醫學研究發現， 食用蠶豆、咖啡， 可有效地控制震顫。 家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素， 手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
你的問題有點象預期焦慮症。 這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。 比如， 你非常擔心工作有別人在場時手會發抖， 結果別人來到你面前時， 你的手真的在抖動了。 在預期性焦慮症中， 引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。
