為什么總感覺舌頭干

人體每天都需要補充大量的水分， 只有水分供應正常才會讓人的身體維持在一個正常機能狀態。 如果身體里缺少水分的話， 最直接的癥狀表現就是口干舌燥， 與此同時身上身體內部的一些疾病也會讓人體出現口干舌燥的問題。 因此除了身體缺少水分之外， 經常出現口干舌燥問題， 還有什么疾病會引發?

陰虛內熱

任何原因耗損體內陰津都可以引發內熱。 比如久病、劇烈運動、熬夜等都可以致使人體陰陽失去平衡， 呈陰虛狀態， 產生內熱。 陰虛內熱的患者除口干舌燥外， 還可伴有盜汗， 午后潮熱， 兩顴發紅， 舌色干紅， 脈搏細數等癥。

外感風熱

因為風熱入體， 損傷津液， 也會出現口干舌燥的表現。 風熱感冒的患者， 常有喝大量的水還是感覺焦渴的感覺， 同時可能出現發熱、怕風的癥狀。

濕熱內蘊

長期接觸或居住潮濕的地方、情緒失調、常食肥甘厚膩等都可以導致濕熱發生，

表現為口干舌燥、全身困重、舌苔黃而膩、脈滑數， 一些人有肝區脹痛不適和下體濕疹等癥狀。

胃火熾盛

如果不注意飲食， 長期吃肥厚甘醇和香燥的食物， 就會損傷脾胃， 積熱內蘊， 化燥傷津， 消谷耗液或胃火上炎。 因為胃火盛，

特別渴望喝大量的冷飲， 口干同時伴有煩躁易怒， 大便干燥， 小便黃赤， 面色發紅， 舌紅， 脈實有力。

中醫治療口干舌燥的方法

1、蓮子芯水可防治口干舌燥

將蓮子芯用開水沏， 不要過濃也不要過淡， 日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。 同時還可治療咳嗽。

2、吃拘杞子治夜間口于癥

每晚吃拘杞子30克， 嚼得越爛越好， 要堅持不斷。 但應指出， 對長期口干的老年人， 應進一步檢查， 例如有人患癌癥， 也有口于的現象， 請萬萬莫大意。

另外， 對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者， 尤其在夜間， 可將拘杞子洗凈備用， 需要時取一粒含在舌心上， 幾秒鐘后， 就會從舌根生出津液， 解除了口中干渴，

入睡前含人， 一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛

每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋， 沖一大杯開水， 連續喝幾個月就會好轉， 同時對大便異常也可得以恢復正常。

口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆漿， 多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。