小炒黃牛肉的做法
牛肉是很多人喜愛吃的, 這類食物含有的營養元素比較多, 而且吃牛肉, 對提高自身體體力有著很好效果, 牛肉含有的蛋白質比較多, 同時它的熱量比較低, 因此長期吃牛肉也不會有肥胖的現象, 但是在吃牛肉的時候, 要注意它的製作方法, 那小炒黃牛肉的做法是不錯之選。
很多人對小炒黃牛肉的做法並不是很清楚, 這樣的佳餚在製作上, 都是有著很好的方式, 不過製作前, 需要在食材上進行一些準備, 這樣製作的時候, 才能夠順利進行。
小炒黃牛肉的做法:
材料:黃牛肉(最好選用牛裡脊)300克、大蒜2瓣、醬油30克、澱粉約5克、小蘇打約3克、蠔油10克、鹽適量、雞精少量、油、青尖椒150克、紅尖椒150克。
做法:
1、挑去牛肉的筋膜, 將黃牛肉切成薄薄的小片, 要儘量薄些, 如果覺得不好切, 可以先將牛肉放入冰箱凍至剛硬, 這樣便於切片。 然後用澱粉、醬油15克、小蘇打和1湯匙油拌勻醃制15分鐘。
2、青、紅尖椒切成馬耳狀, 大蒜剝去皮切成細末。
3、鍋燒熱, 放入較炒菜多些的油(約50克), 放入牛肉片炒變色, 撈出瀝幹油。
4、鍋內放2湯匙油, 待油溫熱後放入蒜末, 再放入青紅椒圈炒香。
5、最後將牛肉放入一起翻炒至勻, 放入剩下的醬油和蠔油、雞精、適量鹽炒勻裝盤, 這樣一盤美味的小炒黃牛肉即可上桌了。
以上就是對小炒黃牛肉的做法一些介紹, 製作這樣佳餚的時候, 選擇以上製作方法是不錯選擇, 這類製作牛肉方式, 不僅保留了它的營養元素, 在吃的時候, 對人體健康也是沒有任何損害的, 因此對它選擇, 都是可以放心進行的。