健康食譜

雞汁燴蠶豆的做法

大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹雞汁燴蠶豆。

1.火腿切碎粒、薑切絲、香蔥切碎粒備用。

2.12鍋內水開後, 將蠶豆倒入。

3.21煮開後關火, 將蠶豆儘快撈出控幹水份備用。

4.另起一鍋, 燒熱後, 倒入橄欖油、火腿粒、薑片炒香。

5.倒入蠶豆翻炒半分鐘。

6.鍋內加清水至沒過所有食材, 加入“濃湯寶“。

7.用鍋鏟將將濃湯寶輕輕攪散, 與鍋內食材混合均勻。

8.加鍋蓋, 中火燒至鍋內湯汁收濃, 讓蠶豆入味。 關火, 撒上香蔥碎即可。

感謝大家看完這篇文章, 和大家一起來學習雞汁燴蠶豆的製作方法, 把美食分享給大家是我的最大的快樂。