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肚子突然脹氣

肚子脹氣是一種比較常見的現象, 它讓人們出現肚子不舒服表現, 長時間的脹氣還會影響到排便, 增加便秘的概率等等。 因此, 對待脹氣也是不能馬虎的, 必須及時處理解決, 但首先要找到引起脹氣的原因才行, 下面就來看看肚子突然脹氣怎麼回事呢?希望有這種症狀的人士們能夠瞭解一下吧。

肚子脹氣是一果多因的問題, 大致來說, 原因主要有以下幾類:

1:吃東西方式不對

有些脹氣, 其實是因為不良的飲食習慣, 比如邊吃東西邊說話, 不經意間吸入了大量氣體造成的。

2:吃錯了

除了從外界吸入氣體導致的脹氣, 還有一部分脹氣, 是食物被腸道細菌分解時產生的大量氣體造成的。 細菌在自然界中充當著“分解者”的角色, 在腸道中也是如此, 他們能夠分解那些無法被人體消化和吸收的食物殘渣。 而某些食物中的成分, 不太容易被小腸消化吸收,

到大腸後, 就會在細菌的作用下發酵, 產生大量氣體, 從而引起脹氣。

3:吃多了

吃得太多, 會不容易消化。 而且, 腸胃需要非常賣力地工作, 也就是分泌胃酸來消化食物, 而過多的胃酸和胰液(胰腺分泌的液體)中和後會產生二氧化碳氣體, 導致出現脹氣、打嗝的現象。

至於吃多了的解決辦法, 其實很簡單, 飯後進行適當的運動, 洗個碗, 出門一起散散步之類的就可以。

4:藥物因素

這裡指的, 就是抗生素類藥物。 因為, 抗生素類藥物在幫助人體對抗有害菌的同時, 也會將有益細菌一塊殺死, 導致腸道菌群失調, 影響消化功能。 消化功能變差後, 攝入的食物不能被充分分解消化, 就會產生更多的氣體。 所以, 即使是藥店可以隨意買到的抗生素, 也要在醫生的指導下服用。

5:疾病因素

生活中, 很多脹氣的情況都會自行緩解, 不需要去醫院。 但如果長時間反復脹氣, 甚至伴有疼痛、便秘或腹瀉、精神不振、口臭等症狀, 就需要引起注意了。 因為某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病也會引起脹氣。