准媽媽飲食要多加注意

英國研究人員在最新一期《生理學雜誌》上發表報告說， 母親懷孕期間飲食不健康， 特別是吃太多垃圾食品， 容易造成孩子出生後過度肥胖、膽固醇和血糖含量偏高， 從而長期嚴重影響孩子健康。

雌鼠實驗

英國獸醫學院研究人員對懷孕雌鼠展開實驗。 這些雌鼠被分為兩組。 在它們的懷孕期和哺乳期裡， 其中一組只能吃到垃圾食品， 如油炸圈餅、松餅、薯片、小甜餅和糖果等;另一組則可以按時吃到普通的健康食物。

研究人員對比這兩組雌鼠的後代發現， 餵食垃圾食品的雌鼠生下的後代有很多健康問題，

此外， 這些實驗鼠後代體內葡萄糖和胰島素含量也處於較高水準， 從而增加患2型糖尿病的危險。

研究人員還發現， 與另一組相比， 吃垃圾食品的雌鼠產下的後代從幼年到成年期間也比同類肥胖。

《生理學雜誌》發表的報告稱， 研究人員在對雌性和雄性幼鼠的新陳代謝狀況進行觀察後發現， 母鼠飲食狀況對雌性幼鼠的影響更大。

兒隨母食

研究報告作者之一尼爾·斯蒂克蘭德教授認為， 儘管這項研究是針對老鼠展開， 但是實驗結論仍然可適用於人類。 他說：“人類與鼠類在生物系統的基礎層面有許多共同之處，

報告另一合著者斯蒂芬妮·貝約爾博士說：“看來， 母親在懷孕期和哺乳期的飲食對孩子的長期健康十分重要。 我們常說‘你吃什麼就像什麼。 ’其實， 應該是‘母親吃什麼你就像什麼’。 這並非指肥胖和體質差是天生的， 不可改變， 而是說准媽媽們應該在飲食方面(對孩子的未來)負起責任。 ”

斯蒂克蘭德強烈建議准媽媽認真對待自己的飲食問題， 他說：“懷孕期吃一點點垃圾食品不會有什麼影響， 但是經常吃垃圾食品從而導致體重飛速增長， 則不會對將出生的孩子有什麼好結果。 ”