什麼辦法能治痛經效果顯著
痛經， 是很多女性朋友都有過的一個經歷。 痛經發作的時候， 嚴重者往往沒有辦法進行正常的工作和學習， 只能用臥床的方法來進行緩解。 所以， 很多女性朋友對於如何治療痛經是非常關注的。 那麼， 什麼辦法能治痛經呢?下面便一起來看一下這篇文章吧， 希望能夠幫助到您。
治療痛經的單方有哪些?
1、紫丹參為末備用。 每服9 g， 每日1~2次， 陳酒燉熱送服。 寒痛加紅糖拌服;熱痛加地骨皮飲送服。 活血調經、清熱涼血， 用於血瘀性痛經。
2、益母草30 g， 焙乾存性為末備用。 每次9 g， 酒煎服， 可連用2~3次。 活血調經、散瘀， 用於血 瘀性痛經。
3、大當歸1支， 切片。 濃煎服， 或加水、酒各半煎服， 每日1劑。 補血、活血、調經， 用於血虛性痛經。
4炒艾葉9 g， 加紅糖用開水煎煮數沸後溫服， 或用黃酒煎服。 溫經散寒止痛， 用於寒濕凝滯性痛經。
痛經食療方
玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克， 益母草50克， 雞蛋2個。 將以上3味加水同煮，
烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克， 雞蛋2個， 黃酒或米酒100毫升。
將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 具有調中、下氣、止痛功能。 適用于婦女氣血虛弱型痛經， 並有和血潤膚功效。
姜艾薏苡仁粥：乾薑、艾葉各10克， 薏苡仁30克。 將前兩味水煎取汁， 將薏苡仁煮粥至八成熟， 入藥汁同煮至熟。 具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於寒濕凝滯型痛經。
益母草香附湯：益母草、香附各100克， 雞肉250克， 蔥白5根。 將蔥白拍爛， 與雞肉、益母草、香附加水同煎。 飲湯， 食雞肉。 適用於痛經， 並能光豔皮膚。
山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30～50克。 將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，
薑棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗淨， 乾薑切片， 大棗去核， 加紅糖煎。 喝湯， 吃大棗。 具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經及黃褐斑。
姜棗花椒湯：生薑25克， 大棗30克， 花椒100克。 將生薑去皮洗淨切片， 大棗洗淨去核， 與花椒一起裝入瓦煲中， 加水1碗半， 用文火煎剩大半碗， 去渣留湯。 飲用， 每日一劑。 具有溫中止痛功效。 適用於寒性痛經， 並有光潔皮膚作用。
韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克， 紅糖100克。 將鮮韭菜洗淨， 瀝幹水分， 切碎後搗爛取汁備用。 紅糖放鋁鍋內， 加清水少許煮沸， 至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。 具有溫經、補氣功效。
以上便是關於什麼辦法能治痛經的介紹。 治療痛經的方法有很多， 最主要的還是需要女性朋友做好相關的保暖措施， 注意腹部的保暖， 防止受寒。 同時應該要注意滋補氣血， 保證體內血液的暢通， 從而有效的避免痛經， 維持身體健康。
