這個部位小的男人註定長壽

據英國《每日郵報》近日報導， 腰圍過粗會使預期壽命縮短， 無論男女皆是如此。 研究發現， 在排除身體品質指數(BMI)、吸煙、飲酒和運動等因素影響後， 腰圍過粗的人因心臟病、呼吸系統疾病、癌症而死亡的風險升高。 與那些腰圍較小的人相比， 腰圍粗的人早亡風險更大。

腰圍是衡量一個人壽命長短的重要指標。 俗話說：腰圍越長， 壽命越短。 這是有科學根據的。 近些年， 美國癌症協會的研究人員從1997年到2006年跟蹤研究了10多萬人的健康狀況， 被調查對象中男性4.8萬人， 女性5.6萬人， 年齡均在50歲以上。 結果發現， 無論男女，

據悉， 腰圍粗細或許與人體內臟脂肪多少直接相關， 而內臟脂肪堆積會導致疾病發生。 同時， 腰腹部還是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地， 如果脂肪過多， 就會破壞胰臟系統， 加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病風險。

據《美國流行病學雜誌》近期報導， 腹型肥胖的男性患心臟病的概率要比其他男性高42%， 而腰圍肥大的女性患心臟病的概率通常比其他女性要高44%。 在已知的針對心血管疾病的8個主要危險因素中， 除了超重與肥胖因素外， 其他7項分別是：高血壓、吸煙、高膽固醇血症、糖尿病、體力活動不足、膳食和營養不良以及代謝綜合征。

衛生計生委頒佈的《中國成人超重和肥胖症預防控制指南》明確規定， 男性腰圍≥85釐米， 女性腰圍≥80釐米即為超標。 此外， 即使那些體重在正常範圍的人， 如果腰上堆積太多脂肪， 也同樣有較高的心臟病發作風險。 久坐不動、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要原因。