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肩周炎怎麼治療效果好呢

肩周炎是一種很常見的外科疾病, 該病大多是由於過度疲勞所導致的, 對於一般的成年男性來說, 如果在平時能夠做好足夠的防範措施, 則大可以避免肩周炎發病, 但是如果在平時不加保護或者經常做一些有損骨關節的活動, 那麼就會很輕易患上肩周炎。 得了肩周炎之後首先應該到專業的醫院治療。 那麼通常採用什麼方法治療肩周炎比較好呢?下面我們就來介紹幾種治療肩周炎效果比較好的方法。

毛巾熱敷法

先把毛巾浸在熱水盆內, 取出並擰至半幹, 用手腕掌側試其溫度是否適當, 把溫度適當的熱毛巾敷於患側肩部疼痛處, 敷時還應詢問患者是否感到燙。 毛巾上面可再蓋一棉墊, 以免熱氣散失。 同時, 要準備兩塊毛巾, 以便交替使用。 大約每5分鐘換1次毛巾, 每次熱敷15~20分鐘, 每日熱敷1~2次。

鹽熱敷法

應用鹽熱敷法時, 選擇顆粒大小均勻、沒有雜質的食鹽適量,

倒入鐵鍋中, 用文火慢慢加熱, 邊加熱邊攪拌, 待溫度在55℃~60℃時, 倒入布袋內, 將口紮好, 敷於患側肩部酸沉疼痛明顯處。 通常每次熱敷15~20分鐘, 每日熱敷1~2次。

沙熱敷法

取適量的細沙, 放在鐵鍋內炒熱, 用布包裹後, 趁熱敷於患側肩部疼痛處, 以患者感到舒適、能耐受為度。 通常每次熱敷15~20分鐘, 每日熱敷1~2次。

蔥熱敷法

應用蔥熱敷法時, 取適量新鮮蔥白, 搗爛後放入鐵鍋內炒熱, 用布包裹、紮緊, 趁熱置於患側肩部疼痛處熱敷。 通常每次熱敷15~20分鐘, 每日熱敷1~2次。

以上所介紹的這幾種方法可以有效緩解肩周炎的症狀, 但是由於這幾種治療方法只能適用於症狀較輕微的肩周炎患者, 對於那些病情加深的患者根本起不到任何療效,

因此, 希望各位患者儘量不要避重就輕, 最好是到醫院看一下專業的醫生。