頭髮乾燥有頭皮屑怎麼辦

頭髮乾燥的情況下頭皮屑是很容易滋生的， 這樣的頭皮屑也會給人很大的壓力， 頭皮屑是一種很不雅觀的現象， 如果長期都留在自己頭皮上面的話很有可能會出現尷尬的局面， 這樣的現象如果讓人們出去談業務什麼的， 就 不好意思讓客戶見到這樣的症狀， 害怕被人們嘲笑， 天天洗頭都會出現這樣的現象， 那麼頭髮乾燥有頭皮屑怎麼辦呢?

1.荷爾蒙：男性荷爾蒙是主要造成皮脂漏的因素， 因為它對皮脂分泌有影響。 頭髮及頭皮在月經週期的第二階段時會分泌過多的油脂， 還有懷孕的最後幾個星期以及哺乳期間。

2.年齡：油膩的頭髮及青春痘經常出現在青春期， 這些都與荷爾蒙有關聯。 30歲以後的女性油脂的分泌逐漸減少， 步入更年期卻反向增加， 男性從年輕到年老， 都有頭皮油脂過剩的困擾。

3.遺傳因素：許多的研究報告證實遺傳與皮脂漏有非常密切的關係，

4.飲食習慣：大部份皮膚專家指出， 皮脂漏是受到飲食習慣的影響(太油、油炸食物、巧克力、香腸…等)。

5.壓力：皮脂腺與神經組織有間接的關係， 焦慮跟情緒化會造成頭皮及臉部皮膚的脂漏現象。

6.藥物：服藥過度， 會刺激皮脂分泌。

7.溫度與季節性：頭皮的最適溫是32℃， 根據許多研究專家表示夏季是皮脂分泌最多的季節。 相反地， 高原型氣候下及酷寒的冬天， 皮脂分泌減少且皮脂線會緊縮。

8.汗水：皮脂本身就含有少量的水份。 當汗水很多時， 皮脂腺會帶點水的液體， 分泌會增加， 造成這種現象的原因目前還無法確定。

9.刺激性洗髮精：使用刺激性洗髮精會有破壞皮脂膜的傾向，

10.過度的按摩：按摩頭皮會刺激皮脂分泌， 增加頭皮的油脂分泌。

11.高溫：吹風機過度熱吹以及熱水都會刺激皮脂分泌。

如果頭髮乾燥嚴重有頭皮屑的話會讓頭皮出現一種瘙癢的現象， 如果頭皮屑太多了， 在公共場合的時候還會出現掉落的現象， 這樣長期下來會影響到人們的情況， 所以說這樣的事情也是需要及時解決的， 避免對自己的生活造成過大的影響， 最好是經常洗頭， 氣候乾燥的話更要經常洗頭。