什麼方法可以祛斑美白保濕

當女性到了三十歲， 就意味著肌膚開始衰老了， 尤其是一些中年女性， 皮膚會變得越來越衰老， 皺紋、斑點等問題頻頻出現， 這對女性的形象影響是非常大的。 想要祛斑美白保濕， 那麼就應該找一些比較有效的方法， 而不是單純的依靠一些護膚品。 祛斑美白保濕可以試一試下面的幾種自製面膜。

檸檬+胡蘿蔔

準備新鮮檸檬一個、胡蘿蔔一根。 把檸檬和胡蘿蔔洗淨去皮後榨汁， 為了減少對榨汁機的損傷可以先切塊， 沒有榨汁機的話切塊擠汁也行。 每天做好潔面工作後抹在臉上， 幹了之後洗掉。 家裡沒有胡蘿蔔的話， 黃瓜也能達到同樣的效果。

杏仁純水面膜

取適量杏仁， 磨成粉狀， 加入適量的純淨水， 調成糊狀， 20分鐘後清洗乾淨。 這款面膜具有很好的美白效果。 同時可以有效滋養皮膚。 如果在調配的時候加入適量的粗鹽， 還可以去除老化細胞。

絲瓜美容法

首先將絲瓜曬乾， 研為細未， 每晚用水調塗面， 次晨用溫水洗去。 若用蜂蜜調塗， 還可去面部皺紋。

這種方法有一定效果。 絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸， 有較強的漂白效果， 尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富， 還含有木糖膠和植物黏液等， 這些物質對皮膚都有保健作用。 長期使用， 可改善皮膚細膩白度。 加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗.

蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克， 玫瑰汁10毫升， 燕麥粉30克混合調勻。 洗臉後敷於臉上， 30分鐘後洗去， 早晚各1次。 此面膜適用於治療面部黑斑。

通常在臉上塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後， 每日塗敷面部， 並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後， 輕輕地擦臉，

每天早上洗臉時， 將一滴玫瑰精油滴在溫水中， 用毛巾按敷臉部皮膚， 可延緩衰老， 保持皮膚健康亮麗。

很多時候， 女性的皮膚變得非常不好， 原因就是平時的生活習慣以及飲食習慣不良引起的。 所以， 在利用上述的方法補水保濕祛斑之外， 還應該改善一下自己的生活以及飲食習慣。 每天要做到生活有規律， 飲食上不能吃那些刺激性比較強與辛辣的食物。