孕婦吃桃子的好處是什麼呢？

妻子平時就喜歡吃各種水果， 懷孕之後也依然如此， 我也希望她可以吃一些對自己和孩子有好處的水果， 孕婦吃桃子的好處是什麼呢?

桃子的味道很是甜美， 肉質也很鬆軟， 在裡面還含有大量的維生素， 礦物質和水分， 孕婦適當的吃一些桃子對身體還是有好處的， 還具有養陰生津的作用。 桃子當中的纖維中果膠的成分比較多， 吃桃子之後可以起到緩解便秘的作用。 尤其在懷孕後期孕婦會出現各處水腫的情況， 桃子中含鉀多含鈉少， 也很時候有水腫的人食用， 如果孕婦有高血壓的情況吃桃子也可以起到降壓的效果。