寶寶抵抗力差怎么辦

寶寶在很小的時候， 身體都是很需要， 而且也容易出現一些情況， 使得家長也都措手不及， 那寶寶在換有疾病的時候， 如果不懂， 家長就要及時的送往醫院進行檢查， 這樣才會知道如何治療最佳， 那寶寶抵抗力差怎么辦呢， 也是有著一些不錯的方法。

對寶寶抵抗力差怎么辦上， 下面也是有著詳細的介紹， 通過這些， 我們家長也都知道該如何做最佳， 怎么做對寶寶才會有很好的幫助， 不會危害到寶寶健康。

寶寶抵抗力差怎么辦?

1、教孩子養成經常洗手的習慣， 生活中如果過于干凈無益健康， 但是仍要培養孩子基本的衛生習慣， 尤其是洗手。 在上廁所后和吃飯前把手洗干凈， 可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

2、均衡營養， 寶寶不要偏食， 五谷雜糧都要吃， 這樣才能提高身體的抵抗力， 如果偏食， 不喜歡吃糧食， 而只想吃沒有營養的零食， 會損壞寶寶的消化吸收功能，

3、保證充足的睡眠， 寶寶每天要保證10小時左右的睡眠， 這樣才能提高他的身體抵抗力。 如果晚上睡的時間不夠， 盡量讓寶寶睡個午覺。

4、多吃水果， 柑橘類水果富含維生素C， 能增加噬菌細胞的數量， 強化天生殺手細胞活力， 還能建立和維護粘膜、膠原組織， 以幫助傷口痊愈。 因此要多給寶寶吃橘子等水果。

5、每天一包牛奶， 牛奶營養豐富， 寶寶每天喝一包牛奶， 不僅能滿足補鈣的需要， 還能增強寶寶的抵抗力。 選擇牛奶要根據寶寶的年齡， 一般2歲以下的寶寶喝酸奶比較好消化。

寶寶抵抗力差怎么辦?以上是方法是不錯之選， 對增強寶寶的抵抗力有著很好的幫助， 同時在飲食上， 也都是要進行合理的搭配，