三歲寶寶膝蓋疼

提到膝蓋疼， 很多人都會下意識的認為是中老年人， 主要是因為隨著年齡增長， 人體骨骼退化， 膝蓋過度磨損， 就會出現膝蓋酸痛現象。 可是生活中寶寶也會出現膝蓋的疼的癥狀， 這種情況和寶寶身體發育 有關， 營養供給不上， 造成體內缺鈣， 就會出現膝蓋疼的情況， 那么該怎么辦呢?

3歲寶寶膝蓋疼怎么回事

其實這屬于生長痛， 生長痛多發生在學齡期前后的小兒生長發育快的春季， 主要與這一時期兒童活動量相對增多， 長骨生長較快， 局部肌肉筋腱生長發育不協調有關。 生長痛主要表現為肢體的疼痛， 以兩下肢大腿部位多見。

特點是一般較輕， 多為雙側性， 疼痛持續時間較長， 有時可達數月或更久， 疼痛時間多發生在下午和晚間， 經一夜休息就會消失。 生長痛是一種生理性疼痛， 是暫時的， 過一個時期就會好的， 不必治療。 凡遇小兒腿痛，

遇到膝蓋痛該怎么解決

轉移注意力是讓患兒忽略疼痛的有效方法。 爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引患兒。

對待病患兒要比平時更加的體貼， 因為家長的鼓勵和精神支持， 對孩子來說才是最重要的鎮痛良方， 有時甚至比藥物還有效。

可用熱毛巾對患兒疼痛部位進行按摩或熱敷， 這樣能緩和孩子的緊張情緒， 從而緩解疼痛帶來的不適感覺。 按摩時， 一定要注意揉捏的力度。 讓患兒在溫柔的撫摸下入睡。 生長痛不是病， 不需要限制患兒的活動， 但如果疼痛比較厲害時， 應該注意讓患兒多多休息， 讓肌肉放松， 不要進行劇烈活動。 多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素， 如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋。

生長痛是很多人都會經歷的一件事情， 這是由于長得太快了， 其實小孩子長得快也確實是一件好事， 適當運動， 進行拉伸運動， 多補鈣都是對孩子有益處的， 這有利于他們的身體成長。 而青少年和老年人也應該多補充營養物質， 維持身體的機能正常。