化痰止咳的方法有哪些

很多人感冒之後都會出現咳嗽打噴嚏的症狀， 個別人還會多痰， 身體會非常難受。 那麼如何治療化痰止咳就成為很多人迫切想要瞭解的內容， 應大家需要， 下面我就來具體介紹一下化痰止咳的方法。

食療方法：

羅漢雪梨飲

將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中， 加入淨水， 放在火上， 先用大火， 待其開鍋後， 改微火， 煮20～30分鐘， 將水瀝幹， 待其溫度適宜， 即可飲用。

羅漢果性味甘涼， 具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效， 與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起， 其養陰清熱止咳的作用更強。 適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。 除此之外， 單用一味羅漢果， 用開水泡半小時後， 代茶飲， 對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽， 亦有一定的效果。 [1]

蒸 梨

將梨洗淨去核， 再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後， 放入梨心中， 上鍋蒸熟， 每日食用一個。 蒸梨止咳化痰， 對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。

梨性味甘， 微酸涼， 入肺胃經， 可生津潤燥、清熱化痰；川貝母潤肺止咳化痰；百部溫肺止咳；陳皮理氣調中、燥濕化痰。

三仁粥

選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。 先將三仁洗淨， 放入鍋中加水煮20分鐘， 再將粳米放入， 再煮至米熟， 即可食用， 加少量冰糖亦。

白果性味甘苦， 斂肺氣、定喘咳， 還可止遺尿；甜杏仁潤肺止咳；胡桃仁補腎固精、溫肺定喘；粳米養胃調中。

銀耳百合飲

取白木耳10克， 清水泡發12小時， 放入碗中， 加冰糖20克、百合10克， 將碗放入蒸鍋中， 隔水燉1小時， 拌入蜂蜜， 每日晨起空腹食用。 有潤肺止咳平喘的作用， 適用於乾咳少痰、咽幹氣喘的咳喘病人。

白木耳， 又叫銀耳， 其性甘淡平， 滋陰潤肺，

相信大家通過以上內容都瞭解了化痰止咳的方法， 當我們再次感冒出現多痰咳嗽的現象， 我們就可以通過以上介紹的小方法。 加以治療， 不僅可以剩下一部分支出， 還可以使我們早日恢復身體健康。