糖尿病人能吃海蝦嗎

蝦子對于我們大家來說應該是比較熟悉的一種食物， 在我們的生活中是可以經常吃到的。 此外， 蝦子的種類也是有很多的， 而海蝦就是其中的一種。 那么， 對于糖尿病人來說是否可以食用海蝦呢？這個問題一般人還是不熟悉的。 因為可能很多人對于海蝦本身就是不了解的， 有些人對于海蝦類食物是有過敏癥的， 所以一般不會考慮這些。

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糖尿病患者在我們的生活中還是比較多見的， 尤其是在老年人之中， 糖尿病人是更多的。 引起一個人患上糖尿病的原因有很多， 而且不同的糖尿病人的發病原因基本都是不一樣的。 但是大部分糖尿病患者都是因為食物方面的原因而患上糖尿病的。 那么， 下面就來說說糖尿病人能吃海蝦嗎這個問題。

對于糖尿病患者來說， 最好不要去吃海蝦的。 糖尿病的治療需要采取綜合方式，

其中最重要、最基本的手段是改變不良生活方式， 控制飲食， 增加運動， 減輕體重。 所以也就導致了很多患者不能吃。 所以糖尿病患者應該注意少食多餐， 注意低鹽， 低脂， 低糖飲食， 同時還需要注意， 含能量比較高的食物， 高淀粉含量的食物也都需要注意少吃， 或者不吃。

尤其海蝦是高蛋白食物， 不建議糖尿病患者食用， 尤其是血糖控制不好的患者。 但是如果血糖控制的健康了， 還是可以適量的吃點的。

糖尿病的飲食原則：

飲食控制的目的在有效控制血糖， 血脂及血壓， 并維持合理體重。 患者應遵循與營養師共同協商的飲食計畫， 養成定時定量的飲食習慣。 體重過重或肥胖者， 減輕體重應是首要目標，

通常減輕5?10%的體重就可以改善葡萄糖的利用， 控制病情。 患者應和醫師或營養師共同協商一個可以達到， 亦可長期維持的“合理體重”。 均衡的攝取各種食物。 依據飲食計劃適量攝取主食類、蔬

菜類、水果類、油脂類、奶類、肉魚豆蛋類等六大類食物。 并了解與善用食物代換表。 淀粉豐富的食物（如米面， 甘薯， 馬鈴薯， 芋頭， 玉米等）應列入飲食計劃， 并列入主食類代換；節慶應景食品及各式點心（如肉粽， 年糕， 燒賣， 壽司， 咖喱餃等）， 應經由營養師指導食用；甜食應先了解糖份含量， 并嚴格控制攝取， 必要時可使用代糖過度限制淀粉類食品的攝取是老舊及錯誤的觀念。 糖尿病人宜攝取充足的膳食纖維。 未加工的豆類， 水果， 蔬菜， 全谷類等食物可攝取豐富的膳食纖維。

糖尿病人應注意血脂肪的控制， 宜避免攝取過量油脂與膽固醇。 應少吃油炸， 油煎， 油炒和油酥， 以及豬皮， 雞皮等含油脂高的食物。 宜多采用燉， 烤， 燒， 清蒸， 水煮， 涼拌等方式烹調食物。

所以， 通過上面的詳細介紹， 我們也就知道了， 其實對于糖尿病患來說是不可以吃海蝦的， 這主要就是因為海蝦是屬于高蛋白的食物， 而糖尿病患者一般是不可以吃高蛋白的食品的， 這是他們的一種飲食禁忌， 所以希望我們的糖尿病患者一定要注意到這個方面， 切不可以因為自己的貪吃而導致病情的加重。