急性胃炎的人可以吃香蕉和柳丁嗎 急性胃炎日常飲食保健

急性胃炎的人可以吃香蕉和柳丁嗎

1、急性胃炎的人可以吃香蕉嗎

急性胃腸炎引起的輕型腹瀉,一般狀況良好,每天大便在10次以下,為黃色或黃綠色,少量黏液或白色皂塊,糞質不多,有時大便呈“蛋花湯樣”。

急性胃腸炎也可以引起較重的腹瀉,每天大便數次至數十次。 大量水樣便,少量黏液,噁心嘔吐,食欲低下,有時嘔吐出咖啡樣物。 如出現低血鉀,可有腹脹,有全身中毒症狀;如不規則低熱或高熱,煩躁不安進而精神不振,意識蒙矓,甚至昏迷。

香蕉含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸蠕動,幫助消化,其中大量的可溶性纖維,能引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟從而容易排出,這是香蕉助消化和通便的原因。 急性腸炎是腹瀉,吃香蕉更是增加腸蠕動的,所以還是不要吃的好。

2、急性胃炎的人可以吃柳丁嗎

我們都知道腸胃炎患者在生活中是應該要多吃一些水果的,所以腸胃炎患者可以適當的吃一些柳丁,但是不要食用太多,以免對於腸胃造成更大的傷害,主要是因為柳丁是具有一定的刺激性的,因為影響到腸胃的粘膜健康,對於身體不利。

3、急性胃炎可以吃什麼水果

3.1、火龍果

火龍果是一種熱帶水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維,營養豐富,功能獨特,對人體大有裨益,因此又被譽為長壽果。

火龍果中富含植物性白蛋白,這種白蛋白能與人體內的重金屬離子結合,從而起到解毒的作用。 另外,白蛋白對胃黏膜還有保護作用,因此它是胃病患者的不錯選擇。

3.2、蘋果

“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。

的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為“全方位的健康水果”。 蘋果性味甘涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。 特別值得一提的是,蘋果具有很好的調理腸胃的作用。 其中的果膠和膳食纖維可以調理腸胃,增加胃壁蠕動;維生素以及礦物質可以保護胃黏膜,滋養胃細胞。 蘋果也是養胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波爐裡稍微加一點點微熱,這樣不刺激胃。

急性胃炎日常飲食保健原則

1、患者在急性期常有嘔吐,腹瀉等症狀。 因失水較多,在飲食上應注意補充大量液體,可供給鮮果汁,藕粉,米湯,雞蛋湯等流質食物,並應大量飲水,以緩解脫水並加快毒素的排泄。

2、待病情緩解後,可給少渣半流食,逐漸過渡到少渣軟飯。 飲食內容應無刺激,少纖維,如大米粥,瘦肉米粥,蛋花粥,煮細掛麵甩蛋花,面片湯,蒸蛋羹,並可適量選用饅頭幹,麵包幹,蘇打餅乾,鹹麵包等。

3、補充適量蛋白質。 可選用煮熟的瘦肉或者肉末,製成肉丸或者肉絲以及燴魚片,魚丸等,以增加集體的抗病能力。

4、為減輕胃腸負擔,應少食多餐,一日進餐5~6次較為適宜。 烹調上可採用蒸、煮、燴等方法,以利消化吸收。

急性腸胃炎最佳食療食譜

1、蓮藕汁

食材:新鮮藕1000-1500克,蜂蜜。

做法:新鮮的蓮藕清洗乾淨,焯水後搗碎取汁,然後加入適量的開水以蜂蜜後即可飲用。

或者還可以用將蓮藕清洗乾淨,與生薑一塊放在消毒紗布中絞取汁液,最後用開水沖服,同樣具有治療腸胃炎的作用。

急性胃炎的人可以吃香蕉和柳丁嗎

2、砂仁粥

食材:粳米60克,砂仁細末5克。

做法:粳米淘洗乾淨,備用;砂仁清洗乾淨,備用;鍋中放入適量的清水,燒開後再放入粳米煮粥,等到快熟的時候再放入砂仁末,繼續煮兩小時時間後即可食用。

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