腳底濕氣重的解決方法

腳底濕氣重的情況可能會使我們的腳部皮膚出現潰爛的情況， 可能會進而引發出現腳癬的情況， 腳癬這種情況非常嚴重的有很大的傳染性， 可能會使我們自身的皮膚逐漸都受到影響， 可以塗抹一些阿昔洛韋藥物就很好的治療效果， 詳細的介紹一下腳底濕氣重的解決方法吧。

1、黃瓜去濕湯

材料：老黃瓜800克(去核囊)， 陳皮25克， 粳米25克， 鴨腎2個， 清水適量。

做法：老黃瓜去核囊、切大塊， 陳皮略浸泡、刮囊、洗淨， 鴨腎洗淨、飛水、切片， 粳米淘洗乾淨。 砂鍋加清水， 放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎， 先猛火煲開， 然後轉小火煲2小時即可調味飲用。

有清熱解毒之效， 適應煩熱， 咽喉痛， 小便赤熱等症。

2、健脾祛濕湯

材料：淮山(幹品)10克， 土茯苓10克， 溪黃草10克， 豬胰(豬橫月利)300克， 清水適量。

做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗淨一同放進砂煲中， 加適量清水煲開， 然後轉小火煲1小時即可飲用。

適合脾胃差者飲用。

3、和中化濕湯

材料：木棉花30克， 雞蛋花30克， 槐花30克， 薏米30克， 瘦肉100克， 炒扁豆30克， 陳皮或砂仁12克。

做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗淨一同放入砂煲中， 加清水適量， 用大火煲開， 再轉小火煲1小時即可。

最好的腳底濕氣重的解決方法就是可以每天晚上泡一泡腳泡一泡腳， 可以有效的增加， 們自身腳部的熱量， 可以有效地幫助我們祛除腳部的濕氣， 而且還可以有效地幫助我們促進自身的血液迴圈， 擺脫下肢動脈硬化給我們自身帶來的負面傷害。