男人怎麼保護腎臟功能

１．要多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出， 降低有毒物質在腎臟中的濃度， 從而避免腎臟受到損害。 尤其是發熱的患者， 因其代謝加快， 廢物及有毒物質的產生也會增加， 所以， 更要多飲水， 以促進廢物的排泄。

２．要預防尿路感染隨著年齡的增長， 尿路感染的發病率會逐漸增高， 尤其是老年人。 這可能與老年人腎血流量不足， 腎臟抵抗力降低有關。 男性的前列腺增生也容易引起尿路感染， 故應儘早發現並積極治療。 此外， 經常導尿的人也應盡可能避免尿路感染的發生。

３．要避免使用對腎臟有損害的藥物常見的這類藥物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。

４．要積極地控制血壓老年人腎動脈常有內膜增厚的現象。 而高血壓可加速這些病變的發展過程， 故高血壓患者應密切注意血壓的變化並嚴格地控制血壓。

５．要注意腰部保暖中醫認為， “腰為腎之府”。 患者在寒冷的季節要避免腰部受風、寒、濕邪的侵襲， 在炎熱的夏季也不要使腰部著涼， 以避免腎臟受損而影響或降低腎臟的功能。