暑濕感冒的症狀

感冒， 可以說是大家非常熟悉的一種疾病了。 基本上， 大家都患有過感冒這種疾病。 一般在大家的認知裡面， 感冒很可能是因為著涼導致的。 其實感冒有很多的種類。 除了風寒感冒、風熱感冒、腸胃感冒等， 還有一種大家並不是很熟悉的暑濕感冒。 那麼， 暑濕感冒的症狀是什麼呢？

感冒除了風寒感冒、風熱感冒之外， 在夏季有一種很常見的類型， 就是暑濕感冒。

暑濕感冒主要是因為夏季天氣悶熱、濕度大， 加上有些人著涼吹風引起， 濕熱兼有外感的症狀， 多是屬於暑濕感冒症狀類型， 在臨床表現上可出現畏寒流鼻涕、發熱， 或咽喉疼痛、全身酸痛， 多見有胃腸的表現， 比如噁心反胃、腸胃不適、食欲不振、腹脹腹痛等， 這類型在西醫也多稱為胃腸型感冒， 症狀有諸多相同之處。

在日常的預防上面， 一來注意照顧好脾胃， 防止濕熱內生， 二來在防暑的同時，

日常可煲綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥等， 對於防暑降溫有很好的功效；當然有些腸胃虛弱的人可以適當使用陳皮、茯苓、白術、薏苡仁、芡實作為食材， 或者煲湯飲用， 以健脾祛濕。

中成藥有暑濕感冒沖劑、清暑益氣丸等， 比較適合暑濕感冒這些類型， 如果以腸胃不適為主要表現的， 可以使用藿香正氣丸或者保濟丸等。

家中常備藿香， 對於容易腸胃不適， 腹脹腹痛的類型的暑濕感冒， 比較合適， 藿香有防暑解表的作用， 其理氣和中調節胃腸的作用也比較明顯。

[食療方法]：平常可以使用藿香6克左右， 和大米適量， 一起煮粥， 先煮大米， 等粥熟之後再加入藿香繼續煎煮五分鐘左右即可， 有理氣和中、解暑解表的作用；如果兼有感冒發熱、咽喉疼痛等症狀的， 也可以適當的加入薄荷葉3克左右；症狀嚴重的要及時就醫就診。