英研究：老年田園生活有助延緩大腦衰老

【環球網綜合報導】 英國人對於退休後的生活方式與居住環境有著多樣化的選擇。 有些人喜歡住在大學城， 感受文化的薰陶。

而另一些人則喜歡都市生活， 豐富而又充實。 但最近的一項分析表明， 返璞歸真的田園生活對保持思維敏捷與認知功能十分有益。

研究人員認為， 一種積極的田園生活方式遠離污染與喧囂， 怡然自得， 對改善認知功能發揮積極的作用。 在這項研究中， 研究人員分析了10年來收集的資料， 調查了英國45歲到68歲之間的6500多人。 在研究期間， 參與者需要在三個不同的要點上進行了一系列認知測試。 這些測試評估他們的語言和數學推理、語言流暢性和短期記憶， 並追蹤他們每次在這些方面的功能是如何下降的。 社區綠地的數量是利用衛星圖像估計而成的。

研究人員發現， 與城市地區相比， 居住在擁有大量綠地的鄉村地區的人們智力下降幅度十年間要少4.6%。

巴賽隆納全球健康研究所首席研究員Carmen de Keijzer在一份聲明中說道：“證據表明， 接觸與城市相關的環境危害(如空氣污染和噪音)和生活方式(如壓力和久坐行為)會提升癡呆和認知能力下降的風險。

發表在《環境與健康展望》中的研究指出， 最近的證據表明了兒童多與大自然接觸會帶來認知上的益處， 但早期關於與老年人存在關係的研究卻很少。 研究結果同時表明， 田園生活對認知能力的積極影響對女性效果更為明顯。 (實習編譯：戰穎 審稿：劉洋)