男女做錯這事竟將病菌傳染全家

男女做錯什麼事情竟將病菌傳染全家人呢?小編告訴你，打噴嚏竟會傳染病菌，感冒了怎麼辦呢?天氣轉冷，稍有不慎就會感冒，生活中我們應該如何預防感冒呢?預防傳染病有哪些方法呢?下面我們一起來看看吧!

感冒了，打噴嚏也要用對方法!

研究發現，一個中等大小的噴嚏只需幾分鐘就能通過飛沫污染整個房間，很多人下意識用手捂嘴的應對方法是錯的，應用紙巾或手肘遮住，因為肘部接觸其他地方的機會少，不易傳播病菌。

有沒有發現，最近身邊的好多人都感冒了?阿噗和同事們幾乎無一倖免。頭疼、打噴嚏、流鼻涕、發燒……每當感冒來襲都想說一句“為什麼受傷的總是我”。

據大夫說，此輪感冒多是因為進入12月以來氣溫下降，加之降水量少、天氣乾燥引發病毒感染所致。由病毒感染誘發的感冒發燒具有傳染性，所以容易導致大面積發病。

打著噴嚏敲著鍵盤，我最關心的就是，你們會吃藥嗎?

病了就得吃藥，多吃點會不會好更快?Excuse me?

不過是傷風而已，難受起來恨不得一天的藥量一次就吃了。NO!加大劑量或同時吃兩三種感冒藥，不僅對縮短感冒病程無效，還會加大藥物副作用。

很多感冒藥是含有相同藥物成分的，如果將它們混合服用，其中相同的藥物成分就會超量，對身體造成傷害。

比如氨基酚超量對肝的毒性很大，偽麻黃堿超量對心臟有危害。所以服藥前一定要先看清藥物成分，不能隨意混合服用，要遵照醫囑適量服用。

中西藥雙管齊下好得更快?

市面上常用的感冒藥除純西藥、純中藥品種外，還有一類是中西藥結合的複方藥。

這類藥常被錯當成純中藥，如果和其他成分相近的西藥同服，容易不知不覺攝入超量，輕則出現皮疹、肝腎損傷，重則會出現嚴重過敏反應。

聽說不吃藥也能好?

對健康人群來說，自身免疫系統能夠抵抗感冒病毒，所以即使不吃藥，一般3~7 天感冒也能好。

不過，這意味著咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等症狀會持續7天，感冒藥對改善症狀很有幫助，吃藥後能舒服一些。

對老人和兒童這類高危人群來說，自身免疫能力較弱，如果不理會感冒病毒，有可能引起細菌感染和其他病症，所以建議要儘早去看醫生，遵照醫囑及時用藥。

預防感冒

常備維C 泡騰片、維D、花旗參，這些保健品能幫助提高免疫力，從而抵抗感冒。

每年定時接種流感疫苗。

經常使用流動水和香皂洗手。

常備中藥成分感冒藥，如感冒軟膠囊、板藍根、感冒清熱顆粒。

剛感冒最好怎麼做?

中成藥適合用於感冒初期，如果是冬季的感冒，感覺畏寒怕冷，可以服用感冒清熱沖劑，如果是夏季感冒，感覺發熱，可以服用板藍根沖劑。

如果感覺自己有了感冒的預兆，馬上開始大量喝水，每天至少八到十杯。熱水、熱茶或雞湯對緩解鼻塞和流鼻涕特別有效。

同時要經常洗手，儘量避免用手接觸鼻子和眼睛。

還有，最重要的——盡可能多休息。

服用抗生素等於濫用

病毒性感冒通常是由於感染風寒或者過度疲勞而抵抗力下降引起的上呼吸道感染。

主要症狀有：發熱可有可無，體溫可高可低、流清鼻涕、打噴嚏、輕咳咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。

全身表現為頭痛、渾身酸痛、疲乏無力，食欲減退，有時伴有嘔吐和腹瀉，部分嬰幼兒可發生高熱驚厥(俗稱高燒抽風)。

孩子感冒的時候，很多家長往往會根據“經驗”，自行給孩子用感冒藥，同時再加點抗生素。

實際上，抗生素只對細菌性感冒有用，而對於病毒性感冒，抗生素不但起不了任何作用，還可能產生副作用。

長期濫用抗生素，會導致體內產生耐菌株。若孩子對抗生素產生了耐藥性，日後一旦患上了一些必需使用抗生素的疾病，反而會面臨無藥可用的危險。

孩子感冒比較嚴重的時候，家長最好帶孩子到醫院治療，千萬不可亂給孩子服藥。

若孩子感冒症狀相對較輕，家長也可以先給孩子查一下血常規，如果檢查結果顯示白細胞計數較高，則是細菌引起的感冒，而如果白細胞正常或者較低，其他的淋巴細胞等計數較高則是病毒引起的感冒。

查清楚感冒的類型再針對性治療，才能事半功倍。

病毒性感冒有一定的自限性，即使不治療，也是可以通過自身的免疫力逐漸恢復的，自逾期一般是7天左右。

但由於嬰幼兒免疫系統尚未完善，若感冒病情嚴重，也可能會引起肺炎、高熱驚厥等嚴重的併發症，加上一般家長也不忍心看著孩子生病而不處理。

所以對於症狀比較嚴重的孩子，一般建議還是去醫院就診，而症狀較輕的孩子，家長應該注意做好家庭護理，促進感冒康復。

1、多喝水

孩子得了病毒性感冒，容易出現發熱、呼吸加快、咳嗽、氣管中分泌物增多等現象，這些都會使得體液丟失，從而導致孩子缺水。

所以家長應該注意多讓孩子喝水，防止脫水現象的發生，並且可以減少呼吸道分泌物的粘稠，利於痰液咳出。

2、正確用藥

孩子生病，一般還是建議家長帶孩子去醫院就診，若自行給孩子用藥，最好選擇一些副作用少、口碑好的藥物。

病毒性感冒可選擇雙黃連口服液、小兒氨酚烷胺顆粒等，若孩子伴有發燒，要注意物理降溫，體溫超過38.5℃，則要服用退燒藥。

即使處在恢復期，症狀減輕了，也應該適當限制寶寶的活動。

3、室內通風

室內要注意經常通風，保持室內空氣清新，一方面有助於孩子康復，另一方面也減少交叉感染的機會。

若使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

4、多休息

充分的休息有助於疾病的恢復，所以要保證有足夠臥床休息的時間，感冒期間不要劇烈運動。

即使處在恢復期，症狀減輕了，也應該適當限制寶寶的活動。

病毒性感冒肆虐如何避免疾病侵襲?

防勝於治，對所有疾病都是如此。

要預防孩子受到疾病侵襲，給孩子建立強大的保護網才是王道。

那麼，在病毒性感冒肆虐的季節，怎樣才能有效預防呢?

1、鍛煉身體，增強體質

平時多帶孩子參加戶外活動，適量的運動有利於增強孩子的體質，提高抵抗力，預防病毒性感冒。

但孩子運動鍛煉要注意“適度”，若過分疲勞，反而會導致抵抗力下降，更容易生病。

2、注意保暖，及時增減衣物

一般季節交替的時候都是孩子感冒的高發期，主要就是由於這些時候晝夜溫差較大，若不注意保暖，很容易就會受到病毒感染。

所以家長應該注意季節變化和氣溫變化，及時給孩子增減衣物。

3、保持空氣流通，避免交叉感染

家裡要經常打開窗戶通風，保持空氣流通，家人有感冒的，應儘量少與孩子親近，避免病毒的交叉感染。

4、不去感染源多的公共場所

在感冒的流行季節，家長要儘量避免帶孩子去人群集中的地方，因為病毒性感冒有一定的傳染性，而一旦發現寶寶出現發燒、咽喉疼痛等不適症狀，要及早治療。

結語：男女做錯什麼事情會將病菌傳染給一家人呢?天氣轉涼，稍有不注意就會得了風寒，得了風寒怎麼辦呢?小編告訴大家得了感冒千萬不要硬撐著，否則只會加重病情，我們應該積極的治療，注意多多休息，這樣才能好的比較快。