小孩睡覺時間短

小孩子睡覺時間比較短， 這時候家長一定要有所注意， 一般來說孩子的睡覺的時間是比較長的， 這也和孩子正處于發育期有關， 良好的睡眠， 才能保證孩子良好的發育， 如果睡眠比較短的時候應該及時進行檢查， 看看孩子是不是有一些疾病方面的原因， 不同年齡段的孩子睡眠時間也有一定的差別， 我們來了解一下這方面的內容。

小孩睡覺時間長好嗎

就拿小嬰兒來說吧， 一般新生兒睡眠的時間在16小時到20小時， 但也有稍微短或是長一點的， 只要差不多， 孩子飲食等各方面都正常， 就不用擔心。 相反如果嬰兒睡覺的時間過長了， 會影響到消化功能， 孩子進食和進水少， 容易引起胃腸道過度收縮， 影響到胃液的分泌， 影響到消化功能。 再者嬰兒的免疫功能也會受到影響， 抵抗力可能要比正常孩子低一些。 呼吸系統疾病也是容易找上貪睡孩子的，

室內的空氣治療不好， 孩子容易感冒。

不僅僅是小嬰兒， 其他年齡段的孩子如果睡覺的時間， 明顯超過了一般的孩子， 對身體生長發育其實也并沒有好處。 孩子睡眠是有時間標準的， 1個月的孩子， 在17個小時左右， 而到了一個半月的時候， 可能就在15個小時了，

而到了9個月的時候， 則要稍微少一點了。 一兩歲的孩子， 每天睡12個小時左右就不錯了。 到四五歲的時候， 每天11個小時， 而六歲的時候則可能會更少一點了。 上了學的孩子。 每天8到9個小時就比較好了。

以上給出的標準其實也不是絕對的

家長還需要綜合考慮孩子的情況，

并注意觀察孩子身體的狀況等。 對于睡覺時間明顯長的孩子， 要注意叫孩子起床。 可每天借助光線讓孩子知道天亮了， 該起床了。 或是做好飯了， 利用飯香將孩子吸引起來。 還可以放一點比較舒緩的音樂， 讓孩子盡早醒來。

充足而高質量的睡眠， 對孩子身體健康大有裨益， 同時還能幫助孩子形成一個良好的性格。 不過小孩睡覺時間長也不一定是好事， 還需要結合孩子的年齡特點， 還有身體狀況等綜合評估， 如果過長了， 要盡早干預， 或是帶孩子去醫院做相關的檢查。