檸檬決明子茶的功效與做法

檸檬決明子茶的功效

專家介紹， 檸檬與決明子是可以一起泡水喝的， 而且這款茶飲對人體也有一定的好處。 很多人的飲食、生活都非常講究，

決明子能針對內分泌紊亂導致的肥胖， 幫助你調整內分泌， 促進新陳代謝， 排毒瘦身。 搭配上人人都愛的檸檬， 能促進胃腸道的蠕動， 幫助你通便減肥， 對於過於肥胖的人， 還能降低血壓和血脂， 促進身體健康。

此外， 檸檬還具有化痰止咳， 生津健胃的作用， 在食欲不振的時候多喝一點檸檬水就可以讓你胃口大開。

檸檬決明子茶的做法

原料：半勺決明子、半個檸檬、熱水一壺。

做法：1、決明子半茶勺， 用水洗一下；

2、檸檬洗淨， 用鹽蹭完了， 切片；

3、拿一個壺， 放入決明子、檸檬， 倒一壺熱水；

4、蓋蓋燜15分鐘後， 開喝。

以上就是有關檸檬決明子茶的一些相關資料啦， 有些朋友可能會覺得檸檬酸酸的，