膚色不均勻調理小竅門

臉部膚色不均勻怎麼辦

及時清潔肌膚

戶外活動頻繁， 肌膚排汗增多， 油脂分泌活躍， 容易造成角質增厚， 進而會出現皮膚晦暗，

粗糙， 痘痘， 毛孔粗大等問題， 所以， 及時的清潔是非常重要的， 不僅可以保持毛孔的通暢， 還可逐步去除晦暗的角質死皮， 讓面部淨白度得到提升。

配合補水保濕

皮膚只做清潔是遠遠不夠的， 還要注意最基礎的補水保濕， 配合補水保濕， 可讓肌膚迅速恢復水油平衡， 並將水分保留在皮膚表層， 就可以令肌膚呈現自然光澤。

1.面膜是非常好的補水保濕產品， 一般的來說補水保濕面膜天天做都沒問題的， 清潔面膜一周做一次就可以了;

2.隨身準備一瓶補水噴物， 在肌膚發幹發緊時， 噴一噴按壓一下， 能馬上緩解缺水現象;

3.白天要多喝水， 尤其是早上起床後需要立刻補充水分， 喝水時最好是空腹， 保證排毒效果， 一般每天喝6-8杯水就好;

4.選擇一套適合自己的護膚品， 每次清潔後使用。

少用刺激的化妝品

一些化學成分中的化妝品， 長期使用同樣對皮膚是不好的， 而這些也可能會造成膚色不勻， 所以， 要少用刺激的化妝品。

保證充足的睡眠

每天11點之後人體開始進行排毒狀態，

在淩晨時分更是肌膚修護護理的黃金時段， 所以保持充足的睡眠是非常重要的， 並且可以在睡前使用美白睡眠面膜， 讓肌膚在睡眠中完美修護。

出門必須防曬

紫外線是導致肌膚黑色素沉重的主要原因， 所以外出時一定要做好防曬， 給肌膚塗一層防曬霜， 並且在太陽過分強烈的日子裡， 外出建議帶一把防曬傘， 更為有效保護肌膚， 如果外出的時間比較長要記得補塗， 且回家後要及時清潔。

多吃美白的果蔬

蔬菜和水果中含有豐富的維生素和微量元素， 可以促進新陳代謝， 加速排毒， 且有肌膚需要的各種營養， 有非常好的潤膚， 抗皮膚衰老的效果， 而越新鮮的蔬菜和水果中含有營養就越高， 平時需要多吃蘋果， 柳丁， 檸檬， 黃瓜， 獼猴桃， 草莓， 番茄等等。

每週做一次桑拿

每週一次桑拿， 每次包括休息約需1.5-2.5小時， 人處於濕熱空氣的蒸騰中， 外至肌膚， 內及臟腑， 都得到調養， 可起到活血通絡、鎮靜養神的效果， 如果沒有時間， 可以用蒸臉器蒸蒸臉， 效果也是不錯的。

用去黑色素的面霜

要去除黑色， 控制黑色素是有效的手段， 可以問問專業人士的建議， 使用可以去除黑色素的藥物或面霜， 使黑色素的角質細胞儘早脫落， 令膚色均勻。