嘴巴乾裂是什麼原因

嘴巴乾裂， 一個是因為天氣乾燥引起的， 一個是因為體內缺乏對應的維生素A所引起的；所以天氣開始乾燥後， 就要注意補水， 滋潤身體和嘴唇；其次， 要多吃蔬菜水果， 通過攝入蔬菜水果可以補充到體內的維生素AB等。 如果情況嚴重的話， 可以考慮塗抹蜂蜜、橄欖油等來避免繼續嚴重下去。

1. 天氣乾燥多風的時候， 很多人覺得嘴唇發幹， 出現皸裂， 因而會不自覺的舔唇， 而舌頭舔嘴唇時， 唾液帶來的水分會很快蒸發， 還會帶走唇部本來就很少的水分， 造成越幹越舔， 越舔越幹的惡性循環。

2. 由於唾液中含有多種消化酶， 當嘴唇上的唾液蒸發後， 這些大分子的蛋白質殘留在嘴唇上， 與唇部脫落的細胞一同形成痂皮， 由於痂皮下方組織不完整， 強行撕去的話， 就會造成更多的局部滲出， 形成更多痂皮。

1.多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽， 油菜， 白菜， 白蘿蔔， 來增加B族維生素的攝取。

2.火龍果中含有豐富的B族維生素， 嘴唇乾裂脫皮的人多吃火龍果， 可以補充充足的B族維生素， 還可以幫助細胞膜生長， 預防口角炎。

3.番茄中含有多種維生素和其他微量元素， 嘴唇經常乾裂脫皮的人， 多吃番茄可以補充足夠的水分和維生素，

嘴唇乾裂脫皮怎麼護理

1.及時補充足量水分， 保證充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有很大幫助， 能有效防止嘴唇乾裂。

2.嘴唇乾燥時， 在嘴唇上塗適量蜂蜜， 要塗厚一點， 保留大約20分鐘再用溫水洗淨。 塗上蜂蜜後可在唇上敷一層保鮮膜，

3.嘴唇乾燥比較嚴重的， 可以在敷上保鮮膜的嘴唇上再蓋一條熱毛巾， 持續10-20分鐘。 再用柔軟的刷子刷去唇上死皮， 塗上潤唇膏， 唇膏儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。