消除血栓最好的食物

高血脂或血液濃稠非常容易造成動脈硬化、產生靜脈血栓， 提升深層靜脈靜脈血栓、腦血栓、心肌梗塞的產生。 腦血栓是我們生活起居中普遍的一種病癥， 絕大多數人只了解根據藥品的醫治或是是手術治療來開展減輕， 可是卻不清楚我們根據飲食搭配還可以調整。 患上腦血栓或防止腦血栓， 吃什么好好？

這種食材是靜脈血栓“克星”

1.萵筍

萵筍帶有豐富多彩的膳食纖維素， 有益于軟化血管、控制血糖值。 萵筍的葉片對防止高血壓、動脈硬化也是益處。

2.燕麥片

燕麥片被認可的功效是減少血壓、減少膽固醇與血糖值， 對預防心臟病癥也是一定的養生保健的功效。

3.菌類

菌類的發熱量不高， 并且帶有豐富多彩的脂肪酸， 有益于血液中總膽固醇含水量減少、加速血液的循環系統， 降低靜脈血栓的產生。

4.圓蔥

圓蔥帶有一種別的葷菜沒有的前例素A， 它是一種純天然的血液油漆稀釋劑， 能夠軟化血管、減少血液黏度、軟化血管， 助推藥品相互防止靜脈血栓的產生。

5.綠茶葉

綠茶葉中帶有茶氨酸、葉綠素、維他命、兒茶酚等幾種營養元素， 有利于降低血脂、維護心腦血管病和推動血液循環系統。 還具備減肥瘦身的作用，

6.紅蘿卜

紅蘿卜帶有一種物質叫琥珀酸鉀鹽， 它有利于防止動脈硬化及其減少血壓。

7.四季豆

你沒有想起吧， 我們經常吃的四季豆， 對血液都是有很益處的， 四季豆帶有維他命P， 能夠提升血管的延展性，