馬蹄小炒的做法

所謂民以食為天， 飲食不健康了， 人的身體就很容易出現問題， 平時我們務必要保證飲食健康， 營養均衡， 馬蹄小炒的做法非常簡單， 而且食材也是我們生活中比較常見的， 價格便宜， 是很多家庭餐桌上的常客。

1、胡蘿蔔清洗乾淨後切片。

2、用剪刀剪出花形。

3、依次剪好備用。

4、豆角清洗乾淨後切小段。

5、馬蹄清洗乾淨後去皮備用。

6、切薄片。

7、把木耳提前浸泡一刻鐘。

8、燒開水後倒入胡蘿蔔和豆角焯一分半鐘， 適當加生油和鹽提亮調味。

9、熱鍋倒入油， 下蔥花炒香。

10、撈出豆角和胡蘿蔔倒入油鍋煸炒1分半鐘。

11、倒入泡發好的木耳，翻炒半分鐘。

12、倒入馬蹄片翻炒片刻。

13、最後快出鍋時撒上鹽和糖調味即可。

聰明的人會對自己的飲食特別的關注，馬蹄小炒的做法特別簡單，但它對很多人的誘惑力卻很大。

10、撈出豆角和胡蘿蔔倒入油鍋煸炒1分半鐘。

11、倒入泡發好的木耳，翻炒半分鐘。

12、倒入馬蹄片翻炒片刻。

13、最後快出鍋時撒上鹽和糖調味即可。

聰明的人會對自己的飲食特別的關注，馬蹄小炒的做法特別簡單，但它對很多人的誘惑力卻很大。